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2021-11-02 06:08:02PChome書店

傅爾曼醫師高營養密度飲食全書:有效減重、逆轉疾病、遠離失智與癌症、長壽慢老


傅爾曼醫師高營養密度飲食全書:有效減重、逆轉疾病、遠離失智與癌症、長壽慢老
作者:喬爾‧傅爾曼(joel fuhrman m. d.) 出版社:原水 出版日期:2021-10-21 00:00:00

你的健康命運,取決於你每日所吃的食物。
營養密度最高的,盡在植物性食物!

☆ 風靡全美十餘載健康養生書《傅爾曼醫生教你真正吃出健康》(Eat to Live)作家喬爾.傅爾曼最新力作!
☆ 最完整、最全面整合所提倡觀念與見解之健康長壽全書
☆ Amazon上超過1,200個評價,平均4.5顆星

本書提供的突破性營養計畫,能讓你在3至6個月內:
■遠離心臟病或中風 ■避免在日後失智 ■大大降低得癌症的機會
■預防並逆轉第二型糖尿病及高膽固醇,最終能夠停藥
■預防並治療消化疾病,例如胃食道逆流、消化不良、便秘和痔瘡
■預防且通常能解決性功能障礙、高血壓及其他循環受損等疾病
■逆轉並解決自體免疫疾病,例如乾癬、紅斑狼瘡和類風濕性關節炎
■減緩老化速度、更長壽,維持年輕活力、智慧和生產力

不僅獲得科學證明,更有數千讀者及患者共同見證計畫有效!