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透過花精療癒生命:巴哈花精的情緒鍊金術


透過花精療癒生命:巴哈花精的情緒鍊金術
作者:柳婷 出版社:橡樹林 出版日期:2021-05-15 00:00:00

<內容簡介>

相信自己是一塊閃閃發光的金子,
只是尚未清理、擦拭而黯淡無光。
是時候面對情緒發出的訊號了──
不需隱藏、不用害怕、不再忽視,
取用身邊那大自然恩賜,最美麗的植物能量,
重新找回生命的力道,活出一個全新的自己。

在1930年代,英國的巴哈醫生認為人之所以生病,泰半由情緒的不平衡而起。他以醫病需先醫「心」的初衷創立了一種天然的能量療法:萃取特定植物、自然界的精髓能量,將之保存於純淨礦泉水和白蘭地酒中。
這38種花精的頻率分別整合人類情緒正面、負面的兩極能量,藉著自然界的信息與人體的能量場共振,以高頻引導低頻的方式,極其溫和一次一點的調動,讓我們得以全然接受自己,獲得領悟並往正面調整,平復失衡的情緒。
本書作者柳婷老師,自認務實、有條理又講求效率,總是勇敢樂觀只知向前衝,直到身體不堪負荷身體發出警訊,才發覺自己對待情緒的態度如同暴君。休養期間接觸自然療法,初次使用花精帶來自然而然的輕盈,一種陰霾掃除的乾淨明晰,讓她學會開始傾聽身體,領會情緒,體驗它們背後帶來的教導。

她以長年擔任花精師的經驗及專業素養,在書中系統性地解說巴哈花精的歷史、理念、製作方式,以及38種花精的屬性,引領讀者進一步瞭解花精如何療癒我們:
‧提供詳細且完整的資訊,提供讀者自學巴哈花精。
‧深入說明花精療法,在認識花精的同時,也學習瞭解自己。
‧不同於翻譯著作存在的文化差異,以貼近當今中文讀者的語言、生活實例來撰述。

當我們覺察「當下」,為自己選用花精調理情緒、決定專屬配方的過程,就是一趟學習照顧自己情緒的旅程。透過花精的學習與陪伴,再加上自我覺察,相信每個人都能綻放光,回到自在與幸福,創造充滿愛、喜悅、健康的生活!

▍什麼是巴哈花精?
「巴哈花精系列的植物中,既包括草本小花,也有參天大樹;
花朵是一株植物的精華,蘊含了最多的植物生命力與能量。」

巴哈花精是一種有系統的天然植物能量療法,最早由英國的愛德華?巴哈(Edward Bach)醫生在1930年代創造出來。總共有38種,分別對應人類共通的正、負面情緒,可採「日晒法」或「煎煮法」萃取特定植物或花卉的精髓能量,保存於純淨礦泉水和白蘭地酒中。
它和精油不同。精油是將植物的物質部份萃取出來,花精則是將植物的能量部份萃取出來。精油仍然是物質的,有香氣,有色澤,有濃稠度,人經由五官感知來比較、瞭解。花精則是花的能量、花的訊息,能量本身是非物質的,無色、無味、無香氣。只要我們敞開心,植物始終都非常樂意提供療癒生命的能量。
服用花精,一般人的口感能品嘗到的僅僅是水與白蘭地酒的部分。花精的主要作用是以花的能量跟我們人的能量場共振、以高頻調整低頻的方式,極其溫和地,一次一點的調整、調動,讓我們得以將失衡之情緒平衡回來。

▍什麼時候使用花精?
「38種花精的不同氣質,代表了一個人各種可能的情緒面向。
而每一個花精的頻率都整合了該情緒正面、負面的兩極能量,
輕鬆地就以高頻引導低頻的能量運作方式,
讓我們不帶批判地接受自己的狀態,獲得領悟並往正面調整。」

巴哈花精「情緒療癒良方」創立至今,廣受全球各地,尤其是歐、美、日,喜愛自然療法的民眾歡迎,乃至在歐洲的藥妝店,都能看到巴哈花精擺在陳列架明顯之處,價格非常親民。一整套巴哈花精,市售有40支濃縮瓶(stock bottles),其中38支是單方花精,2瓶是複方的急救花精(救援突發的情緒危機),即使只是10ml濃縮瓶套裝組,也足夠全家使用兩、三年以上。
花精確實走進了我們的日常生活,舉凡生理護理(如:經前症候群、昏厥、外傷)、情緒調理(如拖延症、疲憊、哀痛、緊張、成癮症)的最佳支援,甚至還能緩和、轉化親子關係的習題,甚至讓我我學習覺察寬恕的力量,學會放下控制與執著帶來的負面能量。

▍我能自己製作花精嗎?
「花精療癒我們,不是藉由擊退疾病,
而是讓我們體內充滿高層本質的美麗波動能量,
在這種能量下,疾病就像在陽光下融化的雪。」

巴哈醫生認為,人的情緒不平衡才是生病的起因。使用花精來讓自己回復身心的健康,必須抱著「醫心」為主的觀念。
書中具體而詳細地解說巴哈花精的製作方式、療癒層面,方便讀者自學、輕易上手。同時提醒,花精不是另類的草藥。如果我們服用某種花精,但仍然繼續以同樣的生活方式過日子,或仍然以慣性方式表達情緒,這不會帶來太多幫助。我們要將花精療程當作是逐步發現自我的旅途,一個愛自己的過程,最終將會發現是自己與花精共同創造了療癒的功效。

▍搭配作者手繪牌卡,為情緒療癒提供指引
作者經由多年使用花精,擔任花精師為個案諮詢的心得,將巴哈「38種花精」迷人但蘊含豐富能量的植物,以手繪的方式呈現在《巴哈花精情緒指引卡》中,藉由抽卡、閱讀牌卡上的訊息,領悟該調整的方向。讀者能藉此全面理解「38種花精」的意涵,深入療癒自己的生命議題,一點一滴學習愛自己。

★名人推薦:

李?哲 中醫診所院長/國際花精研究推廣中心創辦人
王真心 心理學副教授/新巴赫花精推廣負責人
江佩芸 資深身心靈教育講師/占星專欄作家/塔羅專欄作家
張之芃 花精之友主持人/接觸大地實業有限公司花精總代理
李欣頻 文案天后/暢銷作家
~馥郁推薦~

<作者簡介>

柳婷Tina Liu
曾擔任多家國際廣告公司高階主管、各大學廣告系講師多年。一向喜愛植物與大自然,長期與植物連結、使用花精,現為「怡然之光 Joy in Light」工作室負責人,致力於身心靈療癒服務,擔任花精師為個案提供諮詢。

具有英國巴哈中心國際認證花精應用師、國際認證阿卡西記錄協會解讀師、靈魂契約盤&原型卡解讀師、光的課程帶領人、中國國家二級認證心理諮詢師等多重專業背景,並譯有《綻放如花:巴哈花精靈性成長的教導》(橡樹林文化),著有《廣告與行銷》(五南)。

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