航海環球夢：花小錢也能享受郵輪生活環遊世界！
作者：陳美筑fiona 出版社：大塊文化 出版日期：2017-06-02 00:00:00

19大郵輪必體驗亮點x精選10條航線x超低價購票祕笈
青年旅館的價格，頂級飯店的享受。
快快帶著最重要的人一起上郵輪！

我喜歡郵輪，是因為它是一種不斷提醒自己，人生本來就該是豐盛的旅行方式：人本來就該活得精采，發光發熱；人生本來就該活在當下，並且勇敢航向未知。

完成八十天環遊世界的夢想後，從小嚮往大海的美筑應旅行社邀約上船體驗郵輪旅行的樂趣。搭乘郵輪旅行與在陸上自助旅行的經驗大不相同：買了一張船票，就能參與郵輪上各式精彩活動；一日冒險後在船上沉沉睡去，醒過來就是新的國度、新的故事；船上的旅客朝夕相處，培養出散不去的友誼。只要掌握了訣竅，郵輪旅行並不如想像中的花費高昂，但卻如幻想般的豐盛無比。她從此愛上了郵輪，愛上了乘船的自在與從容，決定以分段航海的方式再次環遊世界。

十二年來，美筑已航行過十九條郵輪航線、一百零七個港口，在海上生活超過三百天。這段時間內她也從單身女郎變成妻子、母親，從背包客變成了旅行團領隊，不斷將航海的快樂帶給親人、朋友與萍水相逢的旅客。地圖上的線不斷串連起來，「分段環遊世界」的目標即將圓滿，想與眾人分享郵輪之樂的心更加急切，她遂記下了航海所見，為讀者描繪船上不容錯過的樂趣，精選十條航線並整理出購票、遊程教戰手則，希望能幫助大家體會郵輪旅行的豐饒與美好。

人生就像是一張頭等艙船票，允諾我們一段豐盛的航行，但許多人從來就不知道怎麼運用它、不敢放膽去嘗試。何不快快拿起船票，現在就上郵輪學習一堂樂活人生的課？

★名人推薦：

旅遊作家 943
知名中南美領隊/玩美南人 Eric（苗啟誠）
樂活家 田臨斌（老黑）
POP Radio 電台台長 林書煒
漢來大飯店、漢神百貨董事長 侯西泉
郵輪玩咖暨理財暢銷作家 施昇輝
資深旅遊記者 黃麗如

搭乘郵輪旅遊，可以讓自己放慢腳步，思考自己生涯規劃，找到自我。在不同國家旅行中體驗各國的風土民情，學習成長，冷靜觀察人、事、物。「休息是為了走更遠的路。」從陳美筑小姐的大作《航海環球夢》讓我們體驗搭郵輪是絕佳的休息方法。值得一讀。
──漢來大飯店、漢神百貨董事長 侯西泉

若暫時無法一圓壯遊大海之夢，就讓美筑用圖文帶你神遊一番。
──郵輪玩咖暨理財暢銷作家 施昇輝

這本書打破許多人以為郵輪旅行僅等同吃喝賭博加血拼的迷思，將郵輪真正魅力描繪詳盡，值得所有旅行愛好者參考借鏡。
──樂活家 田臨斌（老黑）

★內文試閱：

郵輪是一個容器
旅行這件事情，並不只是在於探索景點，也是在於一次一次的自我探索。我發現我這個人，不管旅行和工作，好像永遠都在自我突破，挑戰極限。
「Never try, never know. 沒試過，怎知道。」是我的信條。旁人看我很敢衝，但有時我也覺得，我未免把自己逼得太緊了些！什麼時候才能夠放自己一馬？就連自己去旅行，我也總是很容易在還沒有意識到之前，就把一切排得太滿。
郵輪相當程度調和了我這個部分，是能夠讓我放慢下來的旅行方式。航海使我有一段時間固定抽離日常，給我一種心靈的餘裕感，緩慢且療癒。
我覺得郵輪是一個容器。
早期搭郵輪，我還保有自助旅行習慣：除了靠岸是我的大探險時間，甚至在船上，我也積極安排掌控，深怕錯過什麼似的，每個活動趕場去參加。從早忙到晚，玩得比工作還累。後來漸漸體會到，別貪心！應該放慢下來。每趟旅程都應該為自己保留一段時間，做一些真正喜歡但平常沒做的事情。對我來說可能是拿著一本自己喜歡的書，在泳池旁的躺椅上，海天一色下，靜靜地看到睡著。或是重拾畫畫的樂趣，將旅途的感受入畫。這些，讓我體驗到真正的放鬆，才是旅途中的奢侈品。郵輪，應該盛裝「慢活」。
日本人說，旅行，就是「洗心」。我在每趟長程航海之後，都有感覺到，被大海洗滌過的，一種清新感。讓我更有力量去面對工作上的挑戰以及日常生活的瑣碎。那是在生活中，同時扮演母親、妻子、女兒、媳婦、講師、產品人員、領隊、寫作者……各種角色，所不知不覺累積出來的種種壓力、挫折或焦慮，也許還夾雜一些自己都沒覺察到的負面情緒。我常在面對無盡大海時，在心中假想一個大動作──將煩惱統統拋向大海，只留下真正美好的部分。郵輪，應該盛裝「喜樂」。
後來我發現，航海體驗，還可以跟親密的家人或朋友分享。郵輪旅行有點黏又不太黏的特性，適合帶親友一起啟程。透過航海，創造家人間的回憶，深化朋友間的情誼，這也是我這階段熱中的事。郵輪，應該盛裝「關係」。
所以對我來說：郵輪是一個容器，早期承載夢想，和我的冒險，後來盛裝親情、友情、愛情。而每一段航程，有一個共同點，都是在尋找「幸福」。
而幸福的答案是什麼呢？我猜是從每一個小小的「選擇」開始吧！我選擇我所愛；我選擇正向思考；我選擇享受當下；我選擇自我療癒；我選擇原諒傷害我的人；我選擇航向未知；我選擇付出心力；我選擇堅定信仰；我選擇專注在光的那一面；我選擇向大海學習包容；我選擇將最重要的留給最愛的人。
所以，郵輪只是一個容器。端看你，細細篩選後，想在其中放入什麼。

全家旅遊完美解決方案（節錄自〈世界末日的奇幻漂流〉）
事實上，郵輪對全家人旅遊是一種幾近完美的解決方案。
以前背包客階段，強調極簡極省的窮遊，買廉航，住青年旅館、自己煮三餐、出門盡量走路，再辛苦都能樂在其中，連迷路也充滿浪漫的樂趣。但是帶家人出門，不可能住青年旅館，旅程太累，長輩會走不動，小孩會哭給你看。萬一吃得不好，眾人臉色也會很難看，那時再多的浪漫情懷都救不了你。再加上，一家人出門，我們家含雙胞胎費用，至少要乘以四，甚至加上長輩就要乘以五或六，如何省錢又玩得精采，又不會把自己累垮，真是門大學問。
而郵輪幾乎解決了所有的問題。
一張船票包含什麼呢？對我而言，一張船票代表的是四星級旅館以上的住宿品質、所有城市間的移動交通（像是車票和機票）、客房送餐服務、客房打掃、旅遊諮詢、保母托育服務、游泳池與三溫暖、兒童滑水道、健身設施、飲料、一天吃六餐（從buffet、英式下午茶到à la carte五道式晚宴）、魔術秀、豪華大型歌舞秀、鋼琴師、電影票、舞廳入場券、賭場設施、舞蹈課程等等各式活動。
這是看得見的部分。但其實還有看不見的附加價值，例如：省下的大量做功課時間、省下簽證費（有些港口因為搭郵輪免簽）、省下在異地尋找餐廳的時間與交通成本、省下擔心旅館未訂到的煩惱、省下扛行李轉換旅館的時間、安全友善的社交生活、免費英文或其他語言會話練習機會（船上每個人都很樂意跟你聊天）、耍帥扮靚的機會、遠離3C干擾……還有和家人或朋友深入相處的時間。
這些，你覺得一天會花多少錢呢？如果你的旅遊地點，剛好是在全球物價最高的歐美地區，可能吃個漢堡就要超過500台幣，搭趟跨國火車就要3000台幣、住宿一晚至少每人2000台幣。但北歐峽灣、英倫列島或波羅的海航線，促銷船票常低到3000台幣/天以內，可將預算大大降低，放心吃喝，用「有省錢（台語）」的預算，過「五星級」的享受。
甚至，我近年來的心得是，如果你很會買船票，在世界上很多地區，以上各種服務可以用每人每天台幣2000以內達成。這樣不管人數乘以四，甚至乘以六，我都可以接受（如何訂到便宜的郵輪票，請參閱本書附錄）。
所以真心覺得，郵輪特別適合全家出遊，當全家坐下來好整以暇吃一頓飯，你不用擔心，等等帳單上來，價格會不會破表，因為船票已包含所有餐費。也不用在廚房忙到胃口盡失，想吃什麼就點什麼，有人無微不至地服務。而真的好好跟你心愛的人或好友，享受美食，我覺得我是比較像回到一個「人」的狀態，不是做家事或照顧小孩的機器。在船上，不管吃什麼總伴隨有好心情。

郵輪需要玩玩玩
[……]
我最早上船，是以乘客的角度，想要了解郵輪是怎麼一回事。我發現，越主動參與各種活動，不怕語言與文化隔閡的人，越能領受郵輪的樂趣。所以，千萬別把自己關在艙房中，既然入寶船，豈能空手而回。
但如果你只是到處參觀，拍拍照，終究還是郵輪上的觀光客，收穫有限。重點是要把自己投入其中。與其到池畔去拍別人在躺椅上曬太陽，為何不自己找張躺椅，乾脆加入其中？而泡在露天按摩熱池的樂趣，只有身在其中的人才能懂。
郵輪上每個小時都有三四個活動可以參加。跳舞教學是最容易加入的活動，各種國標舞、排舞，甚至我最喜歡的、拉丁系的音樂和舞蹈所結合的Zumba，而江南大叔的騎馬舞，我也在很多艘船上學跳過。
在公主郵輪的氣球倒數派對中，當晚上11點，全船倒數著：「五、四、三、二、一！」大量汽球一齊落下中庭。別只當那個照相的人，實際下來體驗吧！一起用力把氣球踩破，一群人接成長長的人龍，瘋狂跳舞！
荷美的舞會傳統很有趣，在巴拿馬運河航段的如德丹號號上，我參加了大型的「黑與白舞會」、「金色舞會」。有很多dance host會來帶舞，場面很盛大。2016年，我則在荷美的跨北太平洋航程約朋友去參加「黑與白舞會」。那次是由船長領軍，船上的一二線長官都穿著帥氣制服一字排開，等著與乘客共舞。每支舞結束，還會抽出和某些長官共舞的幸運兒，贈送香檳。
我很想說，我一出場就獲得了熱烈的邀舞。但事實是，看著旁邊日本大媽群們，不斷主動出擊去邀年輕長官們共舞，我竟然在一旁坐冷板凳當壁花。做人不就是爭一口氣嗎？我也當場放下矜持，「撩下去」主動出擊，結果我跟英國三副、蘇格蘭歌手、俄羅斯舞蹈老師、印度第三輪機長、印尼餐飲主管、美國阿伯………都共舞一曲。其中，俄羅斯舞蹈老師超會帶舞，我幾乎是被甩著滿場飄移飛舞，跳出了許多高難度舞步。木訥害羞的第三輪機長則是被同事推出來，把他郵輪生涯的第一支舞獻給了我。如果當時我沒有鼓起勇氣，把自己參與進去，不會有這些難忘的經驗。
而我要是遇到很會跳舞的朋友，也會幫他們報名特殊活動，我的社大好朋友碧華，甚至在皇家加勒比海洋榮光號的與長官共舞活動中，在中庭對全船觀眾表演舞技呢！在這艘船上，我也曾帶同行的社大好朋友，一起參加「顫慄舞」表演，主題曲就是麥克‧傑克森的〈Thriller〉（顫慄），練好舞之後再扮成殭屍出來嚇大家。
各種船上設施服務也都該盡量試試。荷美威斯丹號的海上SPA、歌斯達郵輪的4D電影院、帝王公主號的聲光水舞噴泉秀和高爾夫模擬揮桿、皇家加勒比的冰宮內溜冰刀等等，都讓我留下非常難忘的印象。
皇家加勒比的船就以豐富的設施最為出名。蘇伊士運河的航程中，我帶好朋友們一起去挑戰攀岩，我有沒有成功攻頂呢？很不幸地，並沒有。眾目睽睽與大夥加油聲之下，我使出了洪荒之力，還是敗給一段最陡的坡，在下面的夥伴，有用攝影機捕捉到我腿在狂抖的片刻。但這過程本身就很值得，當我爬到高處，從高處望向一片遼闊海洋，簡直太過癮了！終於知道皇家加勒比這個設施為何如此受歡迎。而在另一艘皇家加勒比的海洋自由號上，有衝浪的設施，我的高中摯友渼淑，也成功挑戰這個高難度活動，留下非常棒的回憶。
總之，放膽的去嘗試吧！

里佛諾 漫遊托斯卡尼港市（節錄自〈歐洲首都之旅：不只有首都的歐洲菁華〉）
接下來兩天，船又停泊了巴塞隆納以及摩納哥的蒙地卡羅。之後抵達托斯卡尼里佛諾省。里佛諾的建造者是赫赫有名的麥地奇家族，1519年托斯卡尼公爵費德南一世將其塑造成一個自由港。現在則集觀光港、漁港、及義大利海軍總部多重身分於一身。
下船後我展開一個人的探索旅程。里佛諾主要景點集中在大運河兩岸，眾多鉻黃、淺藍、粉紅色調的房屋，映照出美麗倒影，讓里佛諾有「新威尼斯」之稱。搭當地的開頂運河遊船（canal trip）是最便捷遊覽方式。在導遊解說歷史的同時，我們行駛過一座又一座的橋底，經過兩旁許多餐廳與市場。還可以欣賞到兩個著名的要塞，「舊堡壘」與「新堡壘」。
之後，當我漫步於漁港旁，正舉起相機捕捉著17世紀古老城牆與要塞時，旁邊一艘漁船突然吸引我的注意。船上是一群當地的年輕漁夫，看到我正拿著相機，他們馬上鼓譟起來。
我很好奇，如果你在你的國家遇到一位「歪國人」，正舉起相機對著你，你會有什麼反應？我遇過的情況大多數是會快速離開，甚至有的人會惱怒，真正大方友善讓陌生人拍照的只有很少數。
但這群年輕漁夫的反應完全讓我跌破眼鏡！他們開始自嗨起來，推出了一位穿藍背心的男子，接著迅雷不及掩耳，他背對我露出了花花小內褲。Oh! My God! 真是愛現呀！接著電話鈴響，藍背心男子轉身過去接手機。旁邊的幾個男生見機不可失！開始惡作劇起來，看著我手上還拿著相機，他們索性幫藍背心男來個special show。所以……幫他小露了上半邊臀部！
不久，這群義大利漁夫上岸來，我給他們看我拍的數位照片，大夥當場哄堂大笑，彷彿很得意惡搞作弄了藍背心男子。原來藍背心男子叫作路易，曬得黝黑的皮膚和誇張的肌肉，看得出來是長期歷經風吹雨打的海上男兒，而他的朋友們帶著開玩笑的心情，還指著路易滿身的肌肉，朝我豎起大拇指說「Italian」，彷彿是說：「瞧！這就是我們義大利男人啊！」
也許是看出我有點窘，路易馬上去換了件有袖的白色T恤出來。他們完全不懂英文，我的義大利文也好不到哪裡去，在比手畫腳的溝通下，只能用肢體語言來判斷彼此的意思。我猜我一個台灣女生的出現也引起了他們的好奇，用這樣的方式開始認識，真是迅速拉近彼此的距離呀。路易向我介紹了他的母親，而我也把爆笑的照片秀給她看，路易的母親當場笑得很開心，還給我一個義大利式的擁抱，太神奇了，我們才認識不到三分鐘呢！難道，這就是托斯卡尼人的熱情嗎？
看到我跟媽媽相處得這麼好，路易接著很開心的秀出他的刺青。我知道中國字的刺青在西方很流行，但沒想到連托斯卡尼的漁夫身上都有。但是為何是刺著大大的兩個中文字「康流」呢？根據解釋，那是他義大利文名字的音譯。我不禁在心裡念著，康流你好啊！住在托斯卡尼里佛諾的康流先生！幸會幸會！
後來這對母子還要邀我去他家作客，當然因為要返船，沒能答應。這段偶遇讓我後來一想到，嘴角就忍不住失守。
里佛諾雖然沒有威尼斯的絕景，及佛羅倫斯的文藝復興瑰寶，但好處是也沒有人山人海的觀光客。經過整天在里佛諾探索，我遇到的人，大都顯得樸實友善，小預算就可以在城市裡玩整天，物價親民，隨意漫步大街小巷，品嘗在地美食，如果你希望體驗義大利的生活，不用捨近求遠。

南極半島 精采四天巡航（節錄自〈南美南極行程：尋找世界的盡頭〉）
南半球水手流傳一種說法：「南緯40度之後，沒有法律；南緯50度之後，沒有上帝；南緯60度之後，沒有常識；南緯70度之後，沒有智能。」過了福克蘭群島後，就進入所謂「狂暴50度」，海象開始顛簸，在船上走路開始「rock & roll」，左搖右擺。
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航程第17天，我們正式往南極地區前進，沿途信天翁迎風飛翔，晚上八點正式進入「尖叫60度」的地區。風浪不大，海上也出現巨型浮冰。天空下起雪來，甲板被雪覆蓋，有人堆小雪人，還打起雪仗，興奮叫聲不絕於耳。原來「尖叫60度」是這個意思呀。
可惜因為能見度差與天色太暗，船無法靠近象島，只能遠遠向我心目中英雄，歐內斯特•沙克爾頓致敬，他率領的南極遠征隊「堅忍號」當時被浮冰困在象島，他率領五人遠征到南喬治王島，經歷了艱苦，最後返回象島將組員救出，一個都不少，實乃人間真英雄也。我也希望學習他的精神，來帶領每一次的團體。
出發前醫師告知說，我懷的可能是兩個男孩，面對腹中日漸成長的生命，我每天小心翼翼維持身體健康，禱告求神保守他們。也每天和兩兄弟實況報導，告訴他們現在走到哪裡了。懷雙胞胎最怕養分吸收不平均，成長較慢的寶寶就很危險。我也天天叮嚀他們，不可以有一個成長得太快，一定要等對方一起長大。
晚上在郵輪的音樂會，我首次感到腹中如觸電般的震動，好特別的感覺，是他們在踢我！可能其中一個寶寶，聽到優美音樂，忍不住敲一敲說：嘿！有人在外面嗎？
在南極的第三天，是景色最令人讚嘆的。我們進入多爾曼灣（Dallman Bay），在海上看到庫佛維爾島上，有一群紳士企鵝，連浮冰上都有企鵝。還遇到幾艘船，「Akademik Ioffe」下錨，「Las Palmas」正要離港。之後開到天堂灣，這裡有阿根廷屬布朗海軍上將研究站，我覺得研究站一定有特別選擇過風水，因為岩壁與冰山看起來就像個鳥頭，鳥嘴就這麼不偏不倚地指到研究站，靠近一看，研究站旁就是一群企鵝的棲息地呢。之後經過岡薩雷斯•魏德拉智利站。
進入俾斯麥海峽，開進入利馬水道（Lemaire Channel）時，船舷兩岸幾乎緊靠著船身滑過，乘客們也顧不得低溫，都在甲板上流連忘返。最後在下午兩點二十分，船開到此行最南點，南緯65°04’S，開始掉頭折返。我們懷著不捨，看船巡航在諾伊邁爾海峽、傑拉許海峽、紹萊爾特水道和達曼灣，最後在昂韋爾島西海岸過夜。
第四天一早，郵輪邀請科學家上船做演講。這裡有一個美國的南極帕爾默考察站，也是生物學研究中心，這個研究站屬於美國國家科學基金會，夏季可容納44位科學家，冬季約20位。科學家們看來都非常年輕，聽他們自我介紹，有人研究海洋生物，有人監測地震、大氣和紫外線輻射。其他研究以海洋物理學、海洋地質學為主。但大家更關心的，還是他們在南極的生活日常。他們說研究站裡有宿舍間、公共浴室和自助餐廳，每個人都協助清潔打掃，許多人會參加每週科學講座和社交活動。
之後在中午時分，科學家要返回研究站。離開前，全船在甲板上目送離開，人山人海歡送的盛況，惹得科學家們也不斷回頭拍照。極地荒寒，歲月悠悠，我猜他們應該很喜歡偶爾上郵輪簡報吧。
船開始往北開，一直到第五天早上五點，船正式離開南緯60度，結束如夢似幻的五天四夜南極巡航。