2020-07-25 17:00:00kirinag

第一次這樣做早餐,營養又美味,一吃就上癮,一天能量滿滿

第一次這樣做早餐,營養又美味,一吃就上癮,一天能量滿滿

說到早餐餅,我們會想到各式各樣的蔬菜餅、雞蛋餅、肉餅等等。至於早餐餅的做法,那更是煎、炸、烹、蒸樣樣涵蓋啊!所以說早餐餅完全就是一個匯集各色美食的做法大全,也就是說能把早餐餅能做好的人,那絕對是妥妥的美食家呀!

第一次這樣做早餐,營養又美味,一吃就上癮,一天能量滿滿

今天我們就來做一款非常好吃的芋頭雞蛋餅。我都知道芋頭口感香酥微甜,特別適合做餅。在這個基礎上,我們再加上一點紫薯和胡蘿卜,那色澤就更加鮮艷了。其實我們的做法呢非常簡單,就是把這些主要食材進行切絲處理,這樣做出來的餅不但顏值更高,而且吃起來更加香酥可口。特色早餐餅,顏值更高,口感更棒,比蛋糕好吃,比雞蛋餅更過癮!

第一次這樣做早餐,營養又美味,一吃就上癮,一天能量滿滿

很多人都曾表示,雞蛋餅雖然好吃,但是會有點口感偏黏,而我們用這種手法做的早餐餅絕對香酥呢!第一次這樣做早餐,營養又美味,一吃就上癮,一天能量滿滿!而且我們的食材也非常給力,保證你吃得營養又健康,趕緊試一試吧!


【芋頭早餐餅】

制作配料:芋頭1塊 紫薯1個 雞蛋3個 胡椒粉1克 蠔油1勺 胡蘿卜半個 火腿一小塊 鹽1勺

制作方法:

1、芋頭去皮後,切成小塊;

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2、把芋頭擦成絲,再搭配一個紫薯,去皮後也擦成絲;

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3、然後裝在稍大的碗中,磕入3個雞蛋,加入1勺蠔油、適量胡椒粉拌均勻;

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4、然後分次少量加入面粉;

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5、最後拌成比較黏稠的面糊狀態;

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6、最後再加點胡蘿卜絲和火腿絲;

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7、最後全部拌均勻即可;

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8、平底鍋刷一層植物油,把面糊倒進去,攤均勻,最後撒適量黑白芝麻上去。蓋上蓋子,開小火燜3~5分鐘,然後表面定型之後,再翻面煎至兩面金黃色即可;

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9、出鍋後切成小塊吃就可以了;

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10、營養又美味,吃起來有很好的飽腹感,特別有嚼勁,當作早餐能量滿滿!

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美好生活 2020-09-02 10:13:08

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