2020-07-19 10:07:38kirinag

孩子愛吃的護眼菜,便宜又營養,簡單炒一炒,每次都不夠吃

孩子愛吃的護眼菜,便宜又營養,簡單炒一炒,每次都不夠吃

之前經常用胡蘿卜做美食,但是很多人表示胡蘿卜雖然看起來鮮艷誘人,但是口感卻不咋地呀。甚至有的小夥伴說這胡蘿卜做的菜自己一概都不想吃,其實用胡蘿卜做美食也是可以做出每個人都愛吃的口感喲!

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胡蘿卜雖然偏硬,但是用油爆炒一下也是香軟無比呢,如果再添加一點肉末,那更是又香又解饞了。今天我們就來做一道胡蘿卜炒肉末,看起來有點螞蟻上樹的感覺哦!不過吃起來卻別有一番滋味呢,看著那鮮艷誘人的色澤。還沒吃就饞了呢!孩子愛吃的護眼菜,便宜又營養,簡單炒一炒,每次都不夠吃!

孩子愛吃的護眼菜,便宜又營養,簡單炒一炒,每次都不夠吃

其實這道菜吃起來也是非常下飯的,尤其胡蘿卜肉末食材本身就營養豐富,而且其制作的便捷性也很適合夏天烹飪哦!夏天里特別美味的快手菜,食材簡單做法方便,但口感一流,特好吃!今天就趕緊來試一試吧,你肯定會喜歡吃的。


【肉末炒胡蘿卜絲】

制作配料:胡蘿卜2根 青椒1個 肉末200克 生抽2勺 老抽1/3勺 蠔油1勺 鹽1/2勺 料酒1勺 大蒜2個 生薑2片

制作方法:

1、胡蘿卜去皮後切成絲;

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2、青椒洗淨切成絲,大蒜切成絲;

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3、鍋中加入少量植物油,油熱後放入肉末翻炒至變色:

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4、然後加入生抽、料酒、老抽、蠔油、鹽、生薑絲翻炒上色,盛出備用;

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5、另起鍋加入少量植物油,油熱後放入蒜絲炒出香味,再放入胡蘿卜絲翻炒至變軟;

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6、再加入青椒絲翻炒出香味;

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7、最後加入之前炒好的肉末翻炒均勻即可出鍋;

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8、肉末胡蘿卜絲就炒好了,鮮香下飯,孩子上網課,可以多給孩子吃,護眼明目,便宜又營養!

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