2020-07-17 19:00:00kirinag

特別過癮的家常美食,簡單一做就搞定,健康更營養,太下飯了

特別過癮的家常美食,簡單一做就搞定,健康更營養,太下飯了

在一些餐館中,精致小炒遠比有些大魚大肉更加過癮,尤其是在夏季,那種清新典雅、食材豐富,而且顏值超高的素炒雜蔬,完全可以瞬間激發我們的食欲哦!最為神奇的是這種素炒雜蔬,多吃不膩,越吃越香。

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今天我們就來做一道素炒雜蔬,食材非常常見,但顏值超高,口感更是回味無窮,最重要的是不論你喜好什麼口感,這款美食都能輕松俘獲你的胃口呢!大人、孩子以及老人都很喜歡吃。這款素炒雜蔬做法也挺簡單,每個家庭都能輕松上桌的。

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特別過癮的家常美食,簡單一做就搞定,健康更營養,太下飯了!今天就跟我來感受一下吧,特別適合夏季品嘗,口感真是一級棒呢!無論搭配其它美食,還是做主菜都是特別棒的選擇呢!夏日精品美食,顏值高更美味,天天吃都不膩,千萬別錯過了!現在就來嘗試一下吧,肯定不會讓你失望的。


【素炒雜蔬】

制作配料:青豆200克 胡蘿卜半個 豆幹2個 生抽1大勺 蠔油1勺 鹽半勺 澱粉水半碗

制作方法:

1、準備所需要食材;

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2、青豆清洗幹淨,撈出瀝幹水分;

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3、豆幹、胡蘿卜清洗幹淨,切成小丁;

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4、1/3根玉米剝出玉米粒;

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5、鍋中加入少許植物油,加入蒜片翻炒出香味;

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6、在把所有的蔬菜倒進去翻炒均勻;

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7、倒入小半碗清水,不用蓋鍋蓋,煮3分鐘左右;

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8、加入1大勺生抽;

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9、再加入多半勺蠔油,半勺鹽;

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10、最後倒入半碗水澱粉,翻炒均勻即可;

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11、素炒雜蔬就做好了,少油少鹽,清爽可口,減脂瘦身好伴侶;

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