放手不是要忘記或忽視過去



不是要遺忘憤怒.忌妒或悔恨的感受



放手不代表輸.也不是贏



放手跟自尊面子無關 也不是為了停頓在過去



放手也不是留住回憶或重溫悲傷 也不會留下空虛或傷害



放手不是放棄或退讓 也不是損失或挫敗



放手是珍惜回憶 但有克服悲傷



繼續向前的勇氣





放手是打開心胸.自信迎向未來



放手是接受事實.學習.經歷.成長



放手是感謝這些帶來歡笑和淚水的 經驗



放手是檢視過去.現在和未來所擁有的 一切



放手是有勇氣接受改變.有力繼續往前走







放手代表成長



放手…是明白有時心才是醫治自己的