2013-03-14 22:10:03
KEVIN
(烹飪之旅) 香草培根雞肉捲
香草培根雞肉捲
Roasted Chicken Roll with Bacon and Herb
香草培根雞肉捲作法:
材料:
1.雞腿1隻/2.巴西里50g/3.百里香少許/4.綜合香料少許/5.雞肉調味粉少許/6.鹽.胡椒少許
7.培根2條/8.牙籤3~4枝/9.紅地瓜150g/10.帕馬森起司粉少許/11.安佳奶油少許
12.青花菜2小朵/13.小蕃茄2~3顆
烹飪程序:
1. 紅地瓜去皮切斜片(較易熟),盛盤進蒸籠蒸 熟。
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Roasted Chicken Roll with Bacon and Herb
香草培根雞肉捲作法:
材料:
1.雞腿1隻/2.巴西里50g/3.百里香少許/4.綜合香料少許/5.雞肉調味粉少許/6.鹽.胡椒少許
7.培根2條/8.牙籤3~4枝/9.紅地瓜150g/10.帕馬森起司粉少許/11.安佳奶油少許
12.青花菜2小朵/13.小蕃茄2~3顆
烹飪程序:
1. 紅地瓜去皮切斜片(較易熟),盛盤進蒸籠蒸 熟。
2. 蒸熟後的地瓜放入鋼盆中搗成泥狀,加入鹽
、 胡椒、奶油和起司粉攪拌,盛盤作配菜。
3. 青花菜去粗梗,切成小朵狀,放在盤中備用。
4. 煮熱水,水滾後,放入蒂頭切成十字的小蕃
茄,川燙後取出放入冰塊水中使其冷卻,取
出去皮,放在盤中備用。
5. 巴西里切碎,放在餐巾紙中,把水分擦乾,
放在盤中,加入百里香及綜合香料適量。
6. 雞腿去骨(壓關節,再沿著骨頭邊緣劃開,關
節用刀背敲斷就可抽掉了),把肉厚的部分稍
微劃幾刀,灑上雞肉調味粉,加入步驟5的
香料捲起,再用2片培根捲緊,在每個接縫處
插牙籤固定,放在鋁箔盤中,進烤箱烤約18
分鐘(180度C)。
7. 煮水,加鹽、橄欖油,待水滾後,汆燙青花
菜約20秒。
8. 熱鍋,融化奶油後,放入蕃茄及青花菜,佐鹽、
胡椒調味,拌炒均勻,盛盤作配菜。
9. 將烤好的培根捲取出,切成塊,盛盤即成。
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