2011-01-12 09:03:36新北市太極經絡養生協會
超極有效的排油食品-黃豆餅
訂報紙送了一台豆漿機,於是自己就開始做豆漿了。
但是剩下的豆渣不少丟掉可惜,都是冰起來可以當花卉的肥料,洗碗的。。。等用途。
有一天,我想到黃豆渣在洗碗時吸油的潔淨力這麼強。。。假如可以做成黃豆餅吃下去,應該可以去除腸道的油膩了。
於是我豆渣(400公克的特惠牌非基因改造黃豆價格最合理,泡水8小時後濾過的豆渣)
與五穀麵粉及桂格十錦珍穀混合(水300cc),加上少許的鹽及洋蔥粉調味,,
烤箱溫度170度,時間20分鐘,烤完後讓水分乾燥...(不能油炸,因為非常吸油的!)
吃的時候:建議晚餐時就吃水果跟配豆漿一起吃...,就當作代餐,營養也非常豐富..
第二天早上廁所時,你就知道排油的效果了.....只能說.太強了
黃豆的菁華在豆渣,豆漿是副產品...我會研究研究還有甚麼作法的..
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