夫子難為 創意紓壓攀岩去 (台灣立報2004-6-04 作者：蕭揚 ) 【記者蕭揚台北報導】由加拿大傳教士馬偕所創設的淡江中學，建校至今已逾百年，不論是校舍的建築風格，或是粗壯高挺的老樹，在在見證著她的古老歲月。如今，淡江中學不但延續著濃厚的藝術人文氣息，也傳承信望愛精神，在教學方式及拓展學生國際視野上，不斷推出創新理念，讓老幹與新枝交相輝映，營造出獨特的校園風貌。淡江中學新近完成的攀岩設施，除了校內的學生及教師使用外，也歡迎鄰近的學校能資源共享，讓淡水地區的國中、小學教師及學生都能一同體會攀岩的樂趣。攀岩活動強調安全，並需要群體合作，在完全的信任及高度默契配合下，克服體能極限，並以超強的意志力突破個人的弱點，才能成功攻上岩頂。基本配備有頭盔及吊帶，需穿著輕便的運動服及運動鞋，並在教練的指導下，以正確的動作開始攀高，在地面伙伴的「超越巔峰」打氣聲中，奮力的攻向峰頂。現場有多名老師或因體力不繼或因恐懼，在半途即放棄登高，但也有許多老師費盡千辛萬苦，終於登峰造極，並在返回地面時接受大家的歡呼及鼓勵。………………高健和老師在攀岩過程中體認到，這是高度考驗毅力及耐力的活動，不但達到自我實現的經驗，並且享受登峰造極的狂喜。高老師還說：在日常教學的壓力下，攀岩不但是最安全的活動，而且整個過程因全心專注於攻頂，達到紓壓並因自我的實現帶來結實的喜悅。