從古樸傳統到現代繁榮，淡水變了！但在我心中，她永遠最美，因為她是我的故鄉；而這也一如我的待人處世，求進步且不棄傳統。
自幼，就愛黏著祖父，他很慈祥、溫和，常抱著我、陪我玩。但是，這樣的天倫之樂，卻很快地消逝了；民國59年10月31日，祖父為了搶救闖越平交道的公車以及火車乘客，而被火車撞擊後腦，不幸逝世；家祖父捨己為仁、捨身取義的偉大精神，深深影響我的人生觀與待人處世，並且讓我擁有溫和而美善的特質。（家祖父高施傳義士紀念銅像現佇立在淡水線雙連捷運站附近；民國95年3月三立電視台採訪播出）
我的天生特質，非常有耐心及愛心，而且用生命執著地珍愛著「教育志業」；我常自許：「能讓人喜悅、美善的事情，就是最美的事！」像是一個微笑、一句讚美、一張卡片、一片真心……，善待自己的家人、學生、好友、同事，擁有幸福的家庭、鍾愛的教育志業，就是我的生涯規畫與教育理念之最真情愫。我們家以祖父名字「施傳」即「施」比受有福「傳」家為家訓；而我的名字「健和」就是希望自己還有與我相處過的人都能「健」康「和」樂。 自許以教師為終生的志業，以寫作為永生的精神延續，所以「健和的富，在於付出多少良師的愛心與真情；健和的貴，在於感受多少學子的美善與傳承。」希望「春風風人，夏雨雨人；十年樹木，百年樹人。作育英才，桃李滿天下；著作好書，流傳至千古。」
我總是謹記「教育無他，愛與榜樣而已。優秀的老師身教，偉大的老師影響學生。」我期勉自己要站在學生之中，當他們的好同學、好朋友；我也深信自己是一個能影響學生走向美善的好老師，一個能讓學生懂得珍惜、懂得感動的好老師；因為我的心總是與學生們在一起，擁抱希望、歡欣成長，感恩惜福、美麗人生！