看著窗外的白雲，或許這時候就該試著對自己說：先別急著勇敢了吧。

不用去想明天該怎麼辦，也不用硬逼自己假裝若無其事地站起來。

不被打倒的秘訣從不是硬撐著去抵抗，而是要試著像水一樣。

心痛了，就讓淚水撫平傷口；走累了，就找個溫軟的抱枕好好地休息。

那些突如其來的委屈與傷人的惡意，有時只是這個世界偶爾露出的斑駁。

與一個人夠不夠好、值不值得被愛，一點關係都沒有。

真的要學會，別拿別人的差勁，來折磨需要讚賞的自己。

如果世界太冷、令人受傷，那就要學會多愛一點自己。

跌倒了也沒關係，就當作是走累了，躺在草地上看夜空、數星星。

等覺得心裡暖和了、休息夠了，再輕輕地邁開腳步。

到那時候會發現，那段以為走不出的泥濘，早就乾涸，

變成了一份滋養我們長大的養分。

等天亮吧~太陽升起時，那份受過傷的靈魂，

就可以邁著更自信而堅定的步伐，繼續朝著有光的方向前進。