2012-09-05 09:25:16joyce16520
【馬甲緊俏II-DAY22】少吃不一定瘦
【馬甲緊俏II-DAY21】少吃不一定瘦
58.2kg-58.3kg= -0.1kg又多0.1kg~~~~~
小孩開學才沒幾天....我都快要累掛了
以前~零晨1.2點才睡5:30起床都不會覺得累....現在不得不服老~
才11點多~就累到沒力~~~
在來~~看這記錄每天進食量少的可憐
卻不見體重下降....
早餐:黑松無糖茶花綠+肉鬆蛋三明治
又沒把三明治吃完...到了下午就不能吃了~要是給老爺子知道就死定了~
午餐:黑松茶花綠茶+蘋果
今天中午婆婆有上來所以中午多煮些晚上就熱一熱吃~
(這些都是中午老爺子在家吃的午餐....)
晚餐飯後水果:小蕃茄
我的紀錄:
從 08/15 開始,joyce0227520 已填 22 天,減重 1.7 公斤了,離目標體重還有 6.3 公斤的距離