減肥實紀綠-2009-MAY
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From: Sharon CHIU
Subject: 這個女生的減肥部落格
http://www.wretch.cc/blog/golttin23/8599790
Subject: RE: 這個女生的減肥部落格
最近瘦幾公斤啦???
最近都沒吃藥,都用走跑步機方式努力維持之前瘦下來的成果,之前
跑步機都被我放在倉庫~最近都拖到客廳擺放
最近覺得有比較胖一點就來走一下~~每次都30分鐘(約2.2公里左右)
可以達到瘦身的效果唷~邊看電視邊走~走完感流汗了~就先去喝溫熱水~
再去洗澡~
我生理期預計5/10~昨天我同事才在說我好像屁屁又出來了,不知是不是
生理期快來引起的水腫還是真的復胖了,晚上我就在家走跑步機30分鐘
左右(邊看電視邊走)時間過的很快,跟你我在走操場邊走邊聊天意思是一樣
今早又感覺褲子又比較鬆一點了,突然就會覺得當初花7000元買跑步機~沒有
後悔@@"~~~
AAA明天要去吃簡餐嗎???要不明天吃完來我家坐坐哇???
-----Original Message-----
From: Sharon CHIU [mailto:sharon.chiu@tdm-taipei.com.tw]
從當妳伴娘到現在~約在少一公斤吧~
從去年到現在,總共少6~7公斤~~(我覺得運動真的不會復胖內~)
而且我們從三月中參加勁活力到現在~
我少了1~2公斤~
可能跳真的有用~一來可以消磨晚上的時光~
不會一回家就吃晚飯,看電視~
而且有時後第一堂在六點四十,晚上就會吃少一點,不會吃多
因為怕等一下跳不起來
二來~因為這個有付錢,也會有迫使自已要去把課上完的動力,不要浪費錢
所以我一個星期,至少運動二~三次~
而且~我們買的堂數還不少~我算一算應該就是趕在六月中最後時間上完吧~
我還有好長一段路要加油呢~~~
不過那個女生的部落格~真的胖的時後看起來很像歐巴桑~
一瘦下就好少女哦~
而且臉也差超多的~
明天可能回家吃個飯,就出門去板橋看牙了~
我昨天去買肚皮舞鞋~今天拉超大條的咧~
不知是不是昨天晚上吃香蕉,之後又去跳肚皮舞的關系~~
剛剛有國外電話~我和老闆娘說是誰打的~
老闆娘剛剛打來說,老闆剛剛說那個國外客人那裡有找他,說我沒一次說對的~
竟休辱我,說我英文爛就是了~
等一下國外客人再打來,我一定要再問他,
我明明就沒聽錯,就是那個法國人打來的
G八~
To: Sharon CHIU
@@"那瘦粉多耶~我也有感覺你有漸漸瘦下來的feel~
現在是幾KG??
加油~持之以恆~~~努力瘦廋廋~~~
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From: Sharon CHIU [mailto:sharon.chiu@tdm-taipei.com.tw]
74~75kg
希望快點看到六字頭的曙光~~
不過我還減的真慢~因為有時後真的也沒再節制吃的方面~
有時後去外面吃一次吃到飽的,隔天沒上大號~
一定肥個一公斤~
偏偏減一公斤,對我而言又超難的~~
吃東西讓人感到快樂~
瘦身也讓人感到快樂
吃東西比較快樂,還是變瘦比較快樂呢?
不過吃東西得到的快樂比較快 也比較直接~
瘦卻很難~
To: Sharon CHIU
說的粉有道理唷~CCCCC
真是吃比較快樂還是瘦比較快樂~
加油~