2015-06-01 16:42:31任林教育基金會
6/23澄心法講座
當身體累累、頭腦脹脹、
心情不太好的時候,
是來杯咖啡、醒腦一下?
外出走走、散心一下?
還是遊蕩瞎晃、放空一下?
不管是哪一下,當我們努力排除這些惱人的感覺感受時,
它可能就此離開,也可能化明為暗,
更可能像尼羅河水一樣,定期氾濫。
《澄心》是面對內在的一帖良方,可以獨自操作,也可以兩兩相伴。時常服用有助於自我覺察與悦納,進而聽懂內在智慧的微弱發聲。
講師:王銀賜 《紙上談澄心—Focusing澄心操作手冊》作者
對象:
想要覺察自己更多的人、
期待對「自我覺察議題」有更深入瞭解的人、
感覺情緒有困難無處可說的人
講座時間:6月23日(週二)下午1:30—4:30 (單次)
講座內容:紙上談澄心一書的緣起 及 澄心相關問題釋疑
暑假班時間:8月4、11、18、25日(週二)下午1:30-4:30 (4堂)
課程目標:認識澄心三關,操作澄心歷程,學會獨自澄心。
地點:台北市大安區忠孝東路3段100號5樓
費用:講座300元/人,暑假班2000元/人
報名/詢問專線:(02)2778-0703#20 余社工
主辦單位:財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會http://www.jenlinst.org.tw