2014-07-10 18:11:04娃娃

消除水腫當個美麗新娘

結婚一事,讓人既開心又緊張,就算沒有喝很多水,也因為睡不好,臉就浮腫,不能當個美美的新娘,讓麗舍告訴妳,怎麼做可以讓臉不腫腫,當個美麗新娘!

1.伸展臉部
將嘴巴張開呈圓形,待5-10秒後再閉起來,循環做個20,可以鍛煉到臉部肌肉,讓肌變得緊實,也可以燃燒到脂肪,讓臉不腫腫!切記不可以做快哦!

 

2.輕拍臉部
利用手掌的溫度,輕拍臉部,拍個5-10分鐘,可以加速脂肪燃燒,但不要打腫臉

 

3.按壓臉部
手握拳,由下往上輕輕按壓,反覆循環5-10分鐘,可消水腫,如果很懶,可以買小臉按摩器來滾!可以搭配乳液或精華液

 

.後仰頭部
頭向後仰到極限再慢慢擺回來,反覆5-10分鐘,不僅能改善雙下巴問題,也能讓身體感到放鬆哦!

 

脫離水腫,當個小臉美麗新娘!



(照片由麗舍提供)

 

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