千萬不要吃太多澱粉類及過多的高甜份水果喔!因為我就是初期搞不清楚餓了就吃包子麵包或水果,結果胖蠻多在我自己身上的...重量壓迫腳腫很不舒服!

我產檢和生產都在新店的慈濟醫院(離家近交通方便很重要)我選了位女醫師,人很好很親切檢查很仔細讓我覺得很放心!

我有參加麗嬰房的寵兒俱樂部!只要拿媽媽手冊去並填些資料,就可以得到蠻多實用的贈品!!!而且只有當日的消費購物打8折...還有許多免費又有贈品的媽媽教室可以參加,新店的慈濟醫院有辦課程,外面的一些機構也都有辦!我老公每次產檢及媽媽教室都有陪我去參加喔!讓我覺得好幸福^ ^

我有幫寶寶捐贈臍帶血(捐給慈濟),因為像放臍帶血銀行要付費,又不一定會用到(最好自己和家人都不要用到),但如果真有需要,至少在世上有留了一袋在慈濟還是找得到!

有意願的準媽媽話,可以打電話請教
諮詢電話：(03)8561825分機3359或3707。
傳真電話：(03)8567851
臍帶血捐贈釋疑:
http://www2.tzuchi.org.tw/tc-marrow/html/cord-ask.htm

很實用的資訊如下:
每月檢查項目(寫得很詳盡喔!)http://tw.myblog.yahoo.com/jw!pxDIWlifGRZNZMoRUZlXlg--/article?mid=2116&prev=-1&next=2112

●懷孕3個月時，作第一次產檢●懷孕4~6個月時，每個月做一次產檢●懷孕7~8個月時，每二星期做一次產檢●懷孕9~10個月時，則每一星期做一次

準媽咪寶典http://tw.promo.yahoo.com/2006auction/baby/momy/page5.html

膳德 坐月子料理宅配外送服務中心(我大姑有吃過份量足好吃又價格划算1200/日)http://www.0800289689.com.tw/

寶貝花園＊哺餵母乳＊育兒天地http://www.babysgarden.org/main.php

大直的永安坐月子中心(我早已訂了,很好的月子中心,朋友住過)
台北市大直明水路602號3F 電話:(02)2532-0068
(好的月子中心要早些訂不然就沒床位喔)http://www.forever30.com.tw/