2016-12-14 13:15:06萬格格
誠徵樹洞
昨天下班前請了一個小時去看中醫。
醫生擺明懶得客套，直言最大病因是情緒常常打結。
「那是吃藥也沒用的意思嗎?」
「吃藥只是舒緩病因造成的結果，等到病因解除，就真的不用吃藥了。」
「那要怎麼辦?」
「重點是你要為情緒找一個出口，運動啊，找姐妹們抱怨啊....諸如此類。」
「抱怨又不能解決事情。」
「抱怨當然不能解決事情，每天都會新的壓力，事情永遠做不完，但情緒打結的時候就要解開，不應該一直壓抑累積。」
好友：「他可能是想跟你說，你的心病自己醫，不要怪我治不好。」
我也這麼覺得。
他講的我都知道。
誰不知道呢?
壓力這種東西誰沒有?
自認已經很努力在調整，難道只靠自己真的不夠嗎?
瑣碎無解的事誰想聽?
講了又如何?
其實每次看到朋友在臉書上抒發心事時都覺得欣慰又羨慕。
怎麼有辦法不在意他人的冷淡呢?
朋友私下找我談心，我總是受寵若驚，自己竟是如此被信任著。
然而自己卻很難跨出這一步，明知大家都為生活忙累，要如何開口?
就算好友主動關心，千頭萬緒，最後好像也只能笑著說：「不用擔心，我會照顧好自己。」
不然要怎麼辦?
說了也無解，又何必平添他人的憂愁?
或者，說到底，只是自尊心在作祟?
樹洞，樹洞，誠徵樹洞。
醫生擺明懶得客套，直言最大病因是情緒常常打結。
「那是吃藥也沒用的意思嗎?」
「吃藥只是舒緩病因造成的結果，等到病因解除，就真的不用吃藥了。」
「那要怎麼辦?」
「重點是你要為情緒找一個出口，運動啊，找姐妹們抱怨啊....諸如此類。」
「抱怨又不能解決事情。」
「抱怨當然不能解決事情，每天都會新的壓力，事情永遠做不完，但情緒打結的時候就要解開，不應該一直壓抑累積。」
好友：「他可能是想跟你說，你的心病自己醫，不要怪我治不好。」
我也這麼覺得。
他講的我都知道。
誰不知道呢?
壓力這種東西誰沒有?
自認已經很努力在調整，難道只靠自己真的不夠嗎?
瑣碎無解的事誰想聽?
講了又如何?
其實每次看到朋友在臉書上抒發心事時都覺得欣慰又羨慕。
怎麼有辦法不在意他人的冷淡呢?
朋友私下找我談心，我總是受寵若驚，自己竟是如此被信任著。
然而自己卻很難跨出這一步，明知大家都為生活忙累，要如何開口?
就算好友主動關心，千頭萬緒，最後好像也只能笑著說：「不用擔心，我會照顧好自己。」
不然要怎麼辦?
說了也無解，又何必平添他人的憂愁?
或者，說到底，只是自尊心在作祟?
樹洞，樹洞，誠徵樹洞。
像我就是任何情緒都一定要在第一時間找人宣洩完畢，為了讓自己能夠更舒坦一些，為了讓生活能夠繼續過下去，為說而說。