開始健身之後，配合蛋白質的攝取是非常重要的，

選擇蛋白飲，吸收快，而且運動後也比較好補充，

小冰選擇「WEDAR 薇達 全方位豌豆蛋白飲」

全素蛋白飲，專為補充蛋白質族群打造，

四種人氣口味：焙香觀音拿鐵、麥芽可可、醇香奶茶、元氣芝麻，

細緻粉末輕鬆沖泡，可以很好的補充蛋白質以及BCAA營養！

選用美國大廠ADM豌豆蛋白，BCAA支鏈氨基酸，Fiberest™水溶性膳食纖維，

每天運動後一包，輕鬆補充。

細緻粉末，香濃可可風味

一般的蛋白飲都會不好攪勻，

「WEDAR 薇達 全方位豌豆蛋白飲」最大的好處就是湯匙就可以攪拌開，

而不一定要使用到搖搖杯，

使用上很是方便。

「WEDAR 全方位豌豆蛋白飲-麥芽可可」

口感非常的香醇，

想要補充蛋白飲又想要有口感的，真的可以選擇全素的全方位豌豆蛋白飲，

不僅對素食友善，對於喜歡喝手搖飲又想要飲控的族群也很友善。

「WEDAR 全方位豌豆蛋白飲-焙香觀音拿鐵」

職人焙火工法，香茶濃郁，

喜歡焙味茶香的真的可以試試這一款，口感層次，濃醇順口。

「WEDAR 全方位豌豆蛋白飲-醇香奶茶」

茶韻奶香的完美融合，喜歡喝奶茶又很怕胖的，

真的可以試試醇香奶茶蛋白飲，

運動後飲用既健康，熱量又不高，口感醇厚絲滑。

「WEDAR 全方位豌豆蛋白飲-元氣芝麻」

運動後30分鐘內是最佳補充蛋白質的時間，

來上一杯豌豆蛋白飲，好的蛋白質可以讓運動事半功倍！

剛開始要控制飲食時，小冰就會選擇「WEDAR 脆米高蛋白棒餅乾」

嚴選優質乳清蛋白 x 大豆蛋白製成，再以濃郁高品質可可包裹酥脆餅體，

外層加上大豆蛋白脆脆粒，美味、口感、營養多重享受。

共有四種口味，每支<155大卡，是小冰在飲控期間的好夥伴，

大豆蛋白脆脆粒，口感更涮嘴。

蛋白棒的口感非常好吃，

濃郁香甜又酥脆，但重要是熱量不高，

對於又想吃又需要飲控的我，既能飽腹又能減熱量還能滿足口慾。

小小一支蛋白棒很好攜帶，每天來一支，

控制飲食超方便。

內裡軟糯，外層酥脆，口感香濃，很有層次感。

水肌酸在運動前或運動後分別是不一樣的效果，

根據自己需要的狀態，請醫師協助評估！

像小冰就補充在運動後~

搭配蛋白質一起吃，效果更顯著。

每日一包，吃水肌酸後的飲水量一定要充足，

建議搭配蛋白飲一起吃，單獨吃會有點苦。

官網：https://www.wedar.shop/