2012-12-30 16:31:25岑岑

皮离的營養

•皮离的營養•
腊肪分的食物不會含有,因此,在寒冷的時候,有必要攝取脂肪性的食物來增加抵抗力。
通常認爲,不攝取脂肪,肌膚會乾燥而變成沒有油分(所謂「乾性的肌膚」),是因爲 持著沒有攝取油分導致皮膚表面的油分失掉的簡單想法的人很多。其實主要原因是如前述維 他命A的攝取量若減少時,皮膚也會受到影響而變爲乾性。
⑴缺乏維他命A會傾向乾性的肌膚,其原因如下..
①汗腺的萎縮。
②脂腺的萎縮。
③造成角化的不完全、角層變厚、角片從皮膚表面剝落的增多。
就是皮膚表面的油分減少,加以膚面輝裂而變成乾性皮膚。
因此,輝裂皮膚的治療,先要使用維他命A。
。 ⑵維他命A不足時角層會變厚,同時毛囊壁的角層也會
g 變厚。因此從毛囊到毛孔口,會塞滿角質,而在毛孔口形成 ■ 明顯的硬刺。觸摸會有如切菜板樣之感覺。這叫做毛孔性角 ^ 化(圖M),是一種維他命A缺乏的特別症狀。如果詳細地 _ 觀察,會發現其中心有長毛,而被角質層層包圍著。
尤其在肩膀至上膊,或臀部至大腿等,與內衣摩擦的部
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