上個禮拜六，看完了三立的＂那一年的幸福時光＂，之後劇情的畫面一直進入到睡夢中，也不知道是做夢還是醒著。到了早上，人還是昏昏沉沉的，好像被折騰了一整夜的感覺，整天一直精神不振。隔天，我就決定要戒掉電視了，雖然是一時做的決定，但卻是早就應該要想到的法子才對。以前的習慣是每到周末就會躺在床上看整天的電視，一分鐘可以從Ch1轉到ch99，來回三十趟也沒看到喜歡的節目，但就是不死心，好像最好看的節目已經被電視台藏起來了，只有有耐心的人才能找到那個秘密節目。

        可是，最近這幾個禮拜，通常電視看到晚上八、九點以後，頭的兩側就開始敲敲打打，吃了普拿疼之後好像也沒什麼效果。再加上眼疾雖然已經治療了一陣子，似乎都沒什麼改善。禮拜天思考了一下，原因假如不是出在醫生身上，那就是在我身上。但在證明醫生有問題之前，或許比較容易的做法是換個方式生活，就可以找到病情停滯不前的原因。

        首先，我決定改掉邊針灸邊打電腦的習慣。每天早一點起床，把該做的功課做完，再去診所做治療。接下來，就是把電視戒掉。不論是白天或黑夜，都會控制著不去碰遙控器。雖然才進行了頭兩天，可是情況卻是好極了。我不再有資訊躁鬱症，也不再受電視制約。那些令人生氣的、膚淺的、無趣的劇情一下子就遠離我的生活了。晚上回到家，因為關掉了電視，突然多出時間可以看一下課外書、可以陪狗狗玩、可以慢慢的洗個澡、可以安穩的進入夢鄉。

        最好的是，才兩天沒看電視，我的眼睛竟然大放光明，一下朦朦朧朧的視線都變清晰了。原來我真的錯怪醫生了，原來看電視對眼睛真的很傷，原來不看電視省下來的時間真是驚人啊。原來戒掉電視一點都不難，原來把電視關掉之後，眼睛才能真的打開，原來沒有電視的世界沒有比較無聊。