今天要慶祝我終於沒有去茶湯會買冰紅茶了

如何發現我得了缺鐵性貧血

要從網紅醫師蒼藍鴿一篇文章開始

其實大概快一年前

我就忽然發現體力喪失過快

坐手扶梯走個幾下就很喘

手&腳趾甲變薄

一留長就斷裂

接著開始很想喝很濃郁咖啡因的鐵觀音茶紅茶 + 兩次冰塊

感謝茶湯會的店員都幫我免費加冰塊

本以為是不斷長大那兩顆子宮肌瘤作祟

但 7 月的時候

我的生理期並沒有來

而症狀仍持續著

很容易疲累不太出門

不能跑步只能用走路

最可怕的是

最近洗個頭就掉一堆頭髮

摸頭髮就好幾根脫落

實在太嚇人！！！

看到蒼藍鴿寫缺鐵性貧血的人不由自主的很愛吃冰塊

我才發現這徵狀已經持續有快一年了

於是去台安醫院掛血液腫瘤科一抽血才發現血紅素僅 8.0 

上次去榮總掛急診時血紅素是 6.0 

那時候連走路都喘

台安醫師說因為我切胃

補充 B12 不可以吃彌可保

因為可以吸收的胃上部已經切掉了

僅能用打針劑的方式

打一次可以撐 3 個月

話說一開始榮總醫師也是每個月開一次針劑

但每個月要跑一次石牌

實在是耗日費時

才改用吃的

沒想到 2019 年開刀

2020 年改用吃補充藥品

2026年我就撐不住

是不是確切這原因

抽血報告要等下周三才會出來

但我這禮拜就開始吃豬血湯

因為豬肝竟是只有排第二名補血聖品

發現最便宜又大碗的豬血湯竟是在三重三和夜市

只要 $40

公司旁的興安街上豬血湯一點點就要 $50

龍江路上的大鼎豬血湯 $55

問題我去的時間它們正在裝潢

我看了很多補血的影片

人工食用補血聖品要在早上跟中午進行

搭配高劑量維他命 C 的水果

不可以喝任何咖啡因的飲品

日後我會安排下午去外帶豬血湯或是自己煮豬血湯+韭菜

省點荷包

台安吳醫師沒有很多人掛號

當天我又加開子宮頸抹片檢查

兩層樓跑來跑去

快要瘋掉

人生第一次打鐵劑

原來是把兩瓶鐵劑放進生理食鹽水裡面

因我的血管非常細小

光找可以打的點就花很久

打完鐵劑後

手腫了一天

只能用微弱的力量操作滑鼠

牙醫診所同事說她也因切胃減肥導致缺鐵

一共打了六瓶鐵劑才恢復原狀

最恐怖的是長期缺鐵會導致失智

若從事劇烈運動甚至是隨時昏倒

失眠也跟缺鐵有關

我補充兩瓶鐵劑後

可以從饒河夜市騎 Youbike 電輔車到大橋頭

僅花 30 分鐘

頭髮也掉得少一些

開始少去買一天的冰紅茶

接下來繼續配合醫師後續治療

希望能趕快恢復原來有的健康生活

我的重大傷病卡於 2026/7/13 到期

以前看診僅 $100 (限胃專科)

現在要 $560

台安醫院去一次掛號費要 $460

還真的要努力賺錢不能偷懶呢