2026-04-12 17:48:45沛緹
快速忘記一個不在乎你的人最好的辦法
2024 年夏天那段憂鬱症、為情所困的時期
我不知去哪下載這張圖
為期 3 個月的 Blue Everyday
最後是靠與對方和解結束這艱難的期間
好日子沒過 2 年
同樣的問題又來了
當然
這中間我的待遇可說是每況愈下
幸好 2024 年那段期間有如打了疫苗
對於失去
比較可以坦然接受
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快速忘記一個不在乎你的人
最好的辦法
from 李雅荷 FB
其實不是逼自己不去想他，而是清醒看清楚他怎麼對你！很多人放不下，是因為一直抓著
那些很短暫的美好，以為那才是真正的他。但其實，他怎麼對你，從來都沒有那麼複雜。
你感受到的冷淡、忽略、不回應，才是最誠實的答案。
幾年前我曾經在一段關係裡，對方會靠近，也會突然抽離。我們一開始就陷入熱戀，無論
是外表或是條件都很般配，離婚多年的我，甚至讓我覺得這段關係是有未來的。但很快我
就發現，當我越在乎，他越後退。我開始變得很小心，說話要想很久，情緒要壓著，深怕
一不小心，就把他推遠。那種忽冷忽熱的感覺，真的會讓人上癮，但也讓我慢慢失去自己。
最痛的不是他怎麼對我，而是開始懷疑自己。是不是我不夠好？是不是我再配合一點？還
是我要再更漂亮更優秀，他就會留下來？於是我開始幫他找理由，把他沒來由的冷淡合理
化，用心動和那一點點的好，去蓋掉大部分的不在乎。當我拿掉濾鏡去看，他真的很帥
嗎？真的有那麼好嗎？還是只是我用濾鏡把他放大了？
但後來你會懂，你忘不掉的，不是這個人，而是你一直替他美化的樣子，還有你沒有放下
的期待。當你願意看清楚，他其實沒有那麼喜歡你在乎你，不再用想像去補現實，不再替
他找理由，你才會慢慢
看清楚、走出來。
放下不是忘記，而是你終於不再騙自己。