2013-03-03 22:36:23 Robert Hsiao

運動

媽媽

已經是三月了

所謂春寒乍暖

從昨天開始氣溫降到十一度左右

出門在外都感覺到冷風瑟瑟

今天下課後,去了健身房運動

這是我最開心的休閒活動之一

也好久沒去運動了!

現在做家事就是我的運動

運動可以讓身體健康

更可以讓心情有正向轉化

所以運動後,心情會變好

三月底的特考若通過筆試

會有第二試,是體力測驗!

測驗內容是跑一千六百公尺

需在四百九十四秒完成

所以除了準備筆試  也需要準備鍛鍊體力

今天有好多人到健身房運動

跑步機都被佔滿

我等了許久才輪到使用

今天運動了二個半小時

不管有沒有考上

我會繼續運動

晚安

愛妳的兒子

 

 

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