研究人員表示，丟掉填字遊戲，外出走走可能會是避免罹患失智症的更好預防措施。
「每日郵報」（Daily 羅東運動公園民宿 頭城民宿 宜蘭礁溪民宿 宜蘭旅遊住宿 宜蘭民宿網 宜蘭冬山民宿 花蓮飯店推薦 花蓮教師會館 花蓮住宿討論 花蓮七星潭住宿 瑞穗便宜民宿 長濱民宿 壽豐鄉民宿 七星潭住宿推薦 台東知本民宿 找東方食宿 東方食宿推薦 台東 villa 知本富野 知本民宿推薦 鹿鳴溫泉酒店 池上日暉 台東農場 台東溫泉住宿 台東鹿野民宿 台東旅館 台東長濱 高雄民宿網 高雄火車站住宿 高雄85 東方食宿訂旅館 雲山水民宿 八五大樓民宿 85大樓日租 後壁湖民宿 墾丁獨棟民宿 墾丁便宜民宿 墾丁民宿旅館 墾丁大街住宿Mail）報導，研究發現，體能運動比起拓展腦力的活動，更能對預防晚年大腦萎縮提供最好的保護。
研究顯示，大腦萎縮可能導致記憶和思考問題，即為失智症的主要徵兆。英國大約有82萬人患有失智症，其中大多數罹患阿茲海默症。
先前研究發現，規律運動可降低罹患失智症的風險達1/3；然而其他人則建議持續從事填字遊戲、玩牌及打電腦等智力活動。
研究執筆人英國愛丁堡大學的高奧（Alan Gow）表示，這項研究客觀證實運動對大腦健康相當重要。
他說：「比起較少從事體能活動的70歲以上老人，從事較多體能鍛鍊，包括每週步行數次的人，大腦萎縮和其他腦部老化的除皺眼霜推薦 玻尿酸 美白乳液 飛梭雷射效果 飛梭雷射 眼袋如何消除 飛梭雷射價錢 柔膚雷射淨膚雷射 美白面膜 雷射除痣 醫學治療 皮膚科微整, 微整形美容 電波拉皮 電波拉皮持久度 毛孔角化症 肉毒桿菌效果 微晶瓷效果 眼袋整形 隆鼻權威 毛孔阻塞 雷射 taipei 民宿 hualien hotel 台北火車站民宿 金山住宿 士林民宿 捷運住宿 台北便宜住宿 台北民宿師大 台北市住宿 東方食宿 台中住宿推薦 台中日租 豐原住宿 逢甲民宿 東勢林場民宿 嘉義市民宿 奮起湖民宿 羅東住宿推薦跡象較少。另一方面，我們的研究顯示，參與刺激智力及社交活動對大腦尺寸無實質幫助。」