2014-11-19 17:53:34強哥
久坐脾胃呆滯 新陳代謝差易肥胖
【健康醫療網／記者郭庚儒報導】
你常上班時精神不濟、哈欠連連嗎？不少上班族常抱怨，長時間坐在辦公室，經常沒胃口吃不下，但體重卻上升。中醫師指出，久坐會影響氣血循環，導致脾胃呆滯，造成營養消化及吸收不良，而滯留在臟腑經絡，自然容易肥胖。
久坐脾胃呆滯 新陳代謝差易肥胖
台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗表示，上班族的通病就是久坐不動，而中醫認為「久坐易傷氣」，當氣血循環不良，不只影響精神狀態，也造成臟腑運作功能失調，患者通常會出現容易疲勞、注意力不能集中、胃口不好、白天嗜睡、夜間失眠、肌肉鬆軟、體態豐腴等現象。
陳潮宗強調，久坐不動會影響氣血循環不順暢，導致脾胃呆滯、消化功能降低，當營養消化及吸收不良，而沒有得到身體利用，長時間留滯在臟腑經絡，就會新陳代謝不良，而造成肥胖。
陳潮宗提供一款「仁參玉鬚茶」茶飲，材料包括薏仁40克及玉竹、玉米鬚、參鬚、枸杞各10克，作法將所有材料加水1000cc煮沸後去渣，即可飲用，具有利濕、健脾的功效，可利腸胃、改善水腫，幫助久坐不動上班族增加新陳代謝。
現在蒞臨「元龍生技西區服務中心・悠活林EZLIFE」就可獲贈「價值2500元淨化體驗課程1堂」、「會員獨享護照1本」、「不限次數免費個人化健康諮詢(預約制)」，還享有現場提供預防老化、血糖失控、阿茲海默症、癌細胞變異等優惠諮詢服務。詳情請洽：02-26270787#20、02-25520737 台北市大同區民權西路122號1樓