α腦波音樂對不同人群的超強幫助

（1）α腦波音樂能幫助失眠人群去除β腦波，全身放鬆，腦波平穩，提高睡眠品質

在十九世紀初期，音樂就已經被用來促進病人的睡眠。醫師指出，失眠患者聆聽適合的音樂，確實可減少安眠藥及鎮定劑的使用。

音樂的節奏會影響人體的賀爾蒙；相對於年輕人，老年人的新腎上腺素有明顯的增加；該激素已經在最近的醫學研究證實和睡眠的發生及夜間醒來的次數有關。

α腦波音樂促進睡眠的科學研究已在德國、美國及蘇聯等國家陸續被證實，美國醫學審查委員會早已公佈大多數的安眠藥在病人使用兩周後便失去療效。基於上述原因，α腦波音樂治療漸受重視，並已經被醫護人員普遍的使用。

節奏太快或太慢的音樂都不適於用來促進睡眠；節奏太快會讓人緊張，太慢則會令人產生懸疑感。只有α腦波音樂節拍相似於人類心跳的速率，去除β腦波，全身放鬆，腦波平穩，睡眠品質提高。

（2）α腦波音樂能穩定病人情緒，激發右腦潛意識中的自愈能力

 1984年，在西德召開的國際醫學研討會上，研究者們總結出了α腦波音樂對於人體與大腦的積極作用：“α腦波音樂會為身體按摩，帶走所有的機理失調，調整荷爾蒙分泌，減緩壓力，提高學習效率。”

  澳洲墨爾本的伯利恒醫院十幾年來一直以播放音樂的方式，為身患絕症的病人減輕痛苦。這家醫院有一個由八位元專家組成的音樂心理分析小組。這些專業人士對音樂與人體的健康關係做過深入的研究，他們能準確地抓住病人的心理需要，選擇出適合他們的音樂。

根據其中一位元畢業於墨爾本大學音樂系的「音樂醫生」說，腦波音樂能夠喚醒人的最原始創造力，激發人的創意思維，使人們的心靈得以淨化，並能感到身心輕鬆舒暢。

音樂能輔助治療帕金森氏症

人對音樂的反應和感覺都是非常獨特的。帕金森氏症患者在行動和反應上都很遲緩， 但在傾聽，甚至“想像”音樂時，其行動和反應竟然神奇地恢復正常。如此看來，與其他藝術樣式或活動相比，α腦波音樂對大腦更具控制力。儘管帕金森氏症患者喪失了意願和行動之間的聯繫，但音樂恰恰填補了兩者之間的空白，並使業已中斷的聯繫重新開通，於是他們有可能在聽音樂時有能力起立走動，然而音樂一停又變得寸步難行。此外，α腦波音樂還有可能幫助癡呆症患者尋回失去的記憶。這是由於：雖然他們的大腦已喪失了判斷、推理能力，但α腦波音樂可部分地“啟動”大腦的某些區域，並使其至少暫時恢復了部分功能。

（3）α腦波音樂能消除高壓人群緊張焦慮狀態，激發超強想像力創造力

在日常工作變得枯燥無味時，我們也需要應用創造力。著名精神病學家西爾瓦諾·阿裏提強調了創造力在解除人們工作壓力方面的重要作用。他指出，創造力能幫助人們正確地對待自己和自己的工作。

（4）α腦波音樂能激發白領的創造力，提高工作效率

世界500強的企業有超過半數在上班時間，用音樂消除員工精神緊張及肌肉疲勞，減少疾病的發生，使他們工作時精力充沛。許多心理學家都相信，聽覺的刺激，特別是音樂、歌曲與文雅語言可以激起人們產生一種充滿感情的心理反應。這種心理反應與人們理智的思維活動很協調地結合，就是人們在性格上獲得一種心理平衡的基礎。

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