關於記憶力訓練幾點忠告

說起快速記憶的歷史,方法和運用等,可以有很多深入的話題。細節的問題我會通過後面的文章慢慢展開。

先探討一個問題：如果你已經有一把刀了,而且你用而且必須用這把刀來劈材,這把刀要不要磨得鋒利些?

也許你的回答毫不猶豫：要!!! 當然要。記憶力就是你與生具來的一把刀,一個對大腦進行潛能開發的武器。

但每個人的刀鋒利程度大不相同。有的人可以兩天記憶3000個英文單詞,而大多數的人學習了十年也許只有這個水準。有的人可以用一個多小時記憶完整個元素週期表,包括原子量後面幾個小數點。可99。99%的人到現在還無法背誦出來這個。有的人可以記憶π值幾萬位,我相信99。99%的人記憶的位數不超過20位。有的人可以32秒記憶一副撲克牌的完整順序,可99。99%的人背誦十幾張牌頭就暈了。

更簡單的,有多少人可以背誦三十六計?有多少人可以背誦太陽系九大行星,按照次序?少之又少。
是什麼造成這麼大的差別?是天生的頭腦和記憶能力差異嗎?
99。99%不是!是因為記憶方法,記憶力訓練和記憶信心的差別!
掌握快速記憶的基本方法,並勤於實踐,一定可的刀越來越鋒利
結論之一：訓練是提高記憶力的關鍵而不是記憶力的方法!

既然大家都知道刀還是鋒利的好,可是刀要磨快,需不需要時間和付出代價?當然要。所以學習任何技能和知識都是需要成本的。要做評估到底值不值得。用另外一個比方,你想不想學開車? 如果你現在步行或者坐公車也可以滿足你交通和生活的要求。可能沒有必要馬上考慮學習開車。可以把時間花在其他更重要的事情上。可是反過來,如果你現在不會開車,你可能丟掉飯碗,以為你要成為公司的新司機或者會開車可以大大提高你工作的效率和潛能。比如有些崗位要求最好會開車,就像招聘管理市場人才,總是加那麼一條mba優先考慮。
結論之二：訓練記憶力也需要考慮投入成本。要評估是不要,是要還是一定要!

如果你下定決心,一定要。就要集中時間訓練。在最短的時間內採取最大量的行動。這是訓練任何技能最最有效的方法。學習了開車如果只會轉方向盤,車子不會動。如果只會才油門,只有撞樹了。還不如走的快和穩當。一定要足夠的熟練才有效果。不用貪多。哪怕只要非常熟練和練習出水準,任何一個主要的技巧都可以讓你的記憶力提高很朵拉。趁熱打鐵才能有效果,學習新的技能需要過程,不要輕易放棄。多明尼克在數位的語言中曾經說過,練習記憶力的收穫絕對不只是增加記憶力,還會提高注意力,觀察能力,聯想能力等等。練習過一段時間,有些收穫的人都會有些感受。
結論之三：熟能生巧,在最短的時間內採取最大量的行動!

在好的刀槍不用也只是擺設,光說不練是虛的,光練不用是鏽的。
記憶力是人天生的本能,沒有人會忘記早上吃的什麼飯,中午見的什麼人。有人做過統計,人一天接受的記憶住的資訊不下於幾千條。這些都是在不知不覺中完成了。但為什麼就記不住幾個蹩腳的英文單詞?幾句抽象的文章?或者幾個公式呢?是記憶方法和訓練的問題。傳統的左腦死記硬背的時代已經過去,只有更多的使用右腦,才能質變來提高學習效率。
結論之四：練了就用,學以致用,堅持每天應用才是關鍵。

中國有句成語叫做觸類旁通。日本的右腦開發權威兒玉光雄講桌球理論。是說訓練一種技能,會刺激其他的領域,從而使大腦的整體能力得到有效的提高。8次世界記憶冠軍多明尼克以自己親身的經歷說法:從一個普通人經過短短三五年的訓練後,被成為世界上最有力量的大腦。他講到記憶力的其他意義時說：
更集中的注意力。
更長效的記憶
更清晰的思維
更強的自信心
更細緻的觀察力。
這一切都是在訓練記憶力的過程中不自覺的提高的。