2010-05-18 17:57:46幸福腦 藍海潛能
預防運動症常識
什么是過動症,運動病含義是什么
因反複的成角度的和直線加速及減速運動所致的惡心,嘔吐及有關症狀.
運動病的特殊類型有暈船病,暈飛機病,暈汽車和暈火車病,搖擺或旋轉所致的頭暈病以及太空適應綜合征. 當我們外出時可自備一些預防過動症的物品;
1.胃複安:胃複安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鍾吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鍾後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口幹、頭暈等副作用。
2.鮮薑:行駛途中將鮮薑片拿在手裏,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。
3.桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然後對准兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
4.風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷濕止痛膏敷蓋。
5.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
6.傷濕止痛膏:乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
7.指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。
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文章來源:藍海潛能開發研究機構