2010-05-06 15:32:27幸福腦 藍海潛能

如何培養孩子的專注力

  想想,如果湯尼·古溫把時間都花在研究如何盜壘上,那將是大聯盟多麼巨大的損失啊!我並不是說古溫不會盜壘,事實上他的職棒生涯也成功盜壘了300次以上,但那並不是他的專長。如果把他的時間都用來學盜壘,而不再鑽研打擊,那將是白白浪費時間和天賦。所以學習擁有專注力的關鍵還在於你怎樣善用時間和天賦。

  首先,請將70%的專注力用於自己的長處。成功人士都會花較多時間專注於他們所擅長的領域,這樣,他們的才能就會得到更好的發揮。管理學之父彼得·杜拉克曾說過:“人們將事情搞砸,並不值得大驚小怪;倒是偶然做出美好正確的事,才令人稱頌驚歎。能力不是人類普遍的現象,每個人的長處都只在某一特定的層面。例如,從沒有人會懷疑為什麼偉大的小提琴家海菲茲不會吹喇叭。”如果你想要成功,那就先專注於自己的長處,並且培養它,因為這才是投資你的時間、精力及資源的正確之道。

  當然你還可以像哲學家康得那樣,在書房沉思時,將目光穿過窗戶往屋簷上看,然後注視屋頂風車的尖端,一邊專心地注視,一邊思考問題。因為利用了這方法,康得才寫出許多偉大的哲學著作。這其中的道理就在於,當我們注視某一點時,視野就會變得狹小,如此視野以外闖進來分散思考的東西就會減少,從而使得意識範圍變得狹窄,人的心境便會寧靜,精神就會集中,而集中就會產生力量,正如受力面積變小,壓力就會變大的物理現象。

  其次,把25%的專注力用於學習新事物。成長就是不斷地改變自己,如果你想精益求精,就必須不斷地改變自己,以求進步;而這就意味著你必須跳出自己原來的模式,去學習新的事物。

  曾經一度陷入打擊低潮的湯尼·古溫,在向波士頓名將泰德·威廉斯請益之後,就力行了這個方法,而使其打擊功力更上一層。當時,威廉斯建議他應該多練習打內角球,因為這會使古溫的打擊更加全面。於是,原本就擅長外角球的古溫開始下苦功練習打內角球,果然打擊率大幅度提升,最後蟬聯大聯盟打擊王。由此可見,如果在自己的短處方面不斷追求進步,那麼,你很快就能成為一個全面的人才。別忘了:如果你停止成長,就等於是氣數將盡。

  最後就是要將5%的專注力用於掩飾自己的弱點。沒有人能夠沒有弱點,關鍵在於你如何去掩飾它。有時候人們用了一輩子的努力才換來幾聲掌聲,但卻因為一個小小的缺失而遺臭萬年。“一粒老鼠屎,壞了一鍋粥”就是這個道理。因此想辦法用自己的強項去掩飾自己的弱項,變成是一件相當重要的事。

  當然,如果你現在比以前更善於集中注意力,也不要就此自滿。那些科學家、思想家、事業家、藝術家還是有值得你學習的地方,你還要想辦法超過他們。只要你有這種自信,相信自己可以迅速提高專注力,那麼你就能具備它。

  專注力,是成功的第一要素。無論是個人,還是企業,都必須要在35歲前培養自己的專注力。在當今這樣一個誘惑遍地的時代,保持一種專注,並以充沛的力量啟動它且堅定不移地付諸實踐,是極為不易的。但只要下定決心,排除一切干擾,肯定可以做到。

  請相信專注的力量,因為你的成功將緣於此,失敗也緣於此。

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