2010-05-06 14:43:18幸福腦 藍海潛能

10大妙招提升幼兒專注力

 “有始有終”“專心致志”“始終如一”,這些都是大家耳熟能詳的成語,但並沒有太多的人能夠真正做到。對孩子而言,這樣的標準似乎就更高了。不過,家長還是希望孩子從小就能擁有一流的專注力。但是,每個孩子的先天氣質都不同,對事情的專注程度也不一樣。所以,要想提升寶寶的專注力,還是要通過一些有效的方法才能如願。

  影響專注力的5大因素:

  1、生活環境:由於環境對孩子的影響很大,現在的生活中充滿了太多的干擾,比如隨時會響起來的手機,多得數不清的電視節目等,這雖然給我們帶來很多方便,卻也減少了孩子們之間的人際互動,同時又不利於孩子專心學習。

  2、先天氣質:如果孩子本身特質就屬於堅持度低,注意力低的情況,相應的專注力也會比較低。

  3、刺激過度:現代孩子受到的刺激比較多,所以選擇也很多,當孩子覺得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的時候,或是對所進行的活動有挫折感時,就很容易找其他東西來代替,而不是專注於想辦法解決眼前的問題。

  4、過度寵愛:如今家庭中的孩子都很少,所以家長的寵愛就更多地集中到一個孩子身上,處處都幫他打理好一切,學習的機會減少,專注力的培養就更加困難。

  5、大肌肉活動不足:孩子心中明明想要騎車、溜滑梯,父母卻一直要孩子畫畫,玩拼圖,造成大肌肉活動不足,專注力集中的情況就很差。

  提升專注力的10大妙招:

  1、不要替孩子貼標籤

  即便你家孩子的專注力不強,比如大家都坐定位置準備用餐了,他才姍姍來遲,那也不要對孩子說出負面的話語來。對他們來說,這就等於貼了一張負面標籤在自己身上,那樣只會讓孩子否定自我,而且也會造成孩子對家長的反感,不利於親子關係的發展。

  2、觀察孩子平日表現

  家長一定要仔細觀察孩子平常的行為表現,找出最適合孩子的方法。如果孩子屬於能夠靜下心來學習的人,當然適合以靜態的方式去引導,例如帶孩子聽一些音樂(音樂治療)、讓孩子玩拼圖等。如果孩子的身體一定要動來動去才能學習,那就不如配合孩子。例如當孩子在玩的時候,可以隨口問他一些與課業相關的問題,讓他在運動身體的同時也能動動腦子。另外,年齡越小的孩子越需要大肌肉活動,如果家長不方便一邊玩一邊和孩子說話,也可以採用先滿足孩子大肌肉的活動量,再讓孩子專心從事靜態活動的方法。

  3、幫助孩子創造成就感

  成功的喜悅感可以鼓勵孩子再接再厲,當孩子順利達到家長的要求時,可以獎勵一朵小紅花。比如集滿了10朵小紅花之後,就可以給孩子買一本他喜歡的書或玩具,讓孩子在成就感中不斷提高自己的能力。

  4、讚美孩子努力的過程

  不要將結果看得太重要,即便孩子還沒有達到達人的要求,但只要他有了積極的表現,家長同樣可以讚美孩子。當親朋好友打電話來的時候,家長可以在電話中向他人讚美孩子的努力表現,比如:“小凱一直在努力學習做手工呢,雖然一開始做得不是太好,但是他一直都在努力,始終沒有放棄呢,你們真應該來看看!”

  5、找出讓孩子專心的辦法

  這裏的“辦法”針對的是感官。有些孩子特別容易被視覺刺激強烈的東西所吸引,有些則是觸覺,也有可能是聽覺。在瞭解到哪一種感官刺激最能吸引孩子之後,家長就能夠因勢利導,輕鬆提升孩子的專注力

  6、將工作合理分割

  孩子的穩定度不如成人,如果要求孩子一次性解決需要長時間專心才能夠做好的事,當然很難收到效果。這時不妨先仔細觀察一下,看孩子專注的時間能夠持續多久,然後把工作量做合理分割。讓孩子能高效學習。如此一來,對孩子的要求一開始就落在了合理的範圍內,然後再協助孩子逐漸拉長單位工作時間。

  7、注意說話的語氣與指令

  家長一旦著急起來,在很多時候都會出現不耐煩的語氣。另外,如果家長所說的話不是很清楚,也會讓孩子感到無法理解。因此,在與幼兒對話時應使用溫柔的語調,重複、清晰地敍述指令,親身示範給孩子看。例如先帶孩子看時鐘到了幾點,然後提示孩子應該做什麼事,最後帶領孩子一起去完成那些事。

  8、讓孩子瞭解堅持的重要性

  在事情剛剛開始或者進行到一半的時候,如果孩子開始抱怨“我不喜歡做這件事”,那麼家長可以告訴他,並不是他不喜歡,而是他不夠專心。當孩子開始某項學習課程後,家長也可以告訴孩子,倘若不繼續下去會有什麼樣的後果,把最後的決定權留給孩子,讓孩子瞭解到堅持的重要性。

  9、善用有效輔助品

  當家長明確得知孩子喜歡某項物品之後,就可以利用這些物品來增強孩子的專注力。比如孩子喜歡有卡通圖案的拼圖,那麼家長就可以使用拼圖讓孩子先穩定下來,然後再慢慢增加拼圖的片數,以延長孩子專注的時間。或者使用沙漏計時,如果單純跟孩子描述3分鐘有多久,孩子可能覺得很抽象,那麼可以使用沙漏做說明,滴完一次就表示3分鐘時間到了。這樣一方面能吸引孩子對時間的注意力,另一方面家長也可以更方便地進行觀察,如果沙漏滴完了,孩子卻仍然在繼續做原來的事,那就明確表示孩子的專注力有了進步。

  10、身教不可少

  家長的以身作則非常重要。如果家長想讓孩子看書,那麼家長自己也要養成看書的習慣,即使孩子和家長各看各的書也可以。相反,如果家長整天抱著電視不放,那麼想讓孩子愛上看書還真不太容易。

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