福克斯建議，當孩子在學校經歷了糟糕的一天，家長可以首先採取「反思傾聽」策略。例如，孩子回家抱怨數學很難。家長可以說：「哇，看來今天的數學課很有挑戰性！」首先同理孩子的感受，幫助他們平靜下來香港皮秒。

「家長都見不得孩子生氣或傷心，」家庭關係治療師埃默里·盧斯·鮑德溫（Emory Luce Baldwin）說。但我們可以提醒孩子，在人生的長路上，我們不會永遠感覺良好，也不會永遠心情不好美容試做價。

她說：「我們不要在孩子情緒不好時指導他們或說教。」重點是對孩子的情緒表示理解，不要用「我很難過你心情不好」或是「你討厭學校？太糟糕了」這種泛泛的句子。要積極地表現出你理解孩子的心情，同時保證事情會獲得解決：「我很難過你跟朋友吵架。如果我是你，我也會很難過！先休息一下，等你覺得好些了，我們再來商量可以怎麼辦Teosyal黑眼圈針。」