2018-07-09 10:35:19giegw82u2e

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要動不要痛 要換人工特賣關節嗎?

: 工作一輩子好不容易退休了,正想出國旅遊享受人生時,卻因為膝蓋痛走不動,哪兒都不能去,實在讓人洩氣!退化性關節炎是一個不可逆的變化,如同年長之後頭髮漸漸變白一樣。不過,退化性膝關節炎並非老年人的專利,運動員、肥胖者、常負重者也是此病好發族群。

臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師陳昱彰表示,退化性膝關節炎主要是機械性的磨損,誘發發炎因子的產生,關節囊發炎、週邊韌帶肌腱的損傷、關節軟骨損傷缺損、半月板的損傷、關節面不平整,進而產生關節腔狹窄、軟骨下硬骨空腔囊腫、關節變形、骨刺、軟骨游離體的產生等變化,最為常見症狀如:關節腫脹僵硬,上下樓梯甚至行走時疼痛,關節活動度受限,在活動關節時,常可聽到不正常的磨擦聲響,甚至關節變形。

膝關節損壞就一定要換人工關節嗎?陳昱彰說,在到達嚴重關節變形前,首先談到適當的保養與預防:合宜適量的運動有助於關節附近肌肉的強度,幫助關節承受身體的重量,對於健康的關節,適當且正確的運動能增進其強度與健康。

陳昱彰指醒,若是已受損的關節軟骨,就必須謹慎小心,儘量採取緩和不負重量的運動,如游泳等不受體重壓力的運動或緩和的散步。大腿的股四頭肌運動有助於膝關節的穩定強化,使膝關節疼痛能較為舒緩。

陳昱彰指出,目前玻尿酸關節注射與自體高濃度血小板血漿(PRP)注射廣泛應用於運動傷害與退化性關節炎治療,玻尿酸可補充關節液潤滑關節腔,減低膝關節因行走摩擦與壓力造成的不適與傷害,並修復關節結構及減少發炎反應的產生。PRP注射是利用血液中血小板產生的豐沛自體生長因子,活化再生關節內退化受傷的組織,促進退化軟骨與韌帶滑囊的修復,以達治療退化性關節炎的目的。

關節鏡手術是種微創傷口的檢查合併治療的方式,當關節疼痛及行動不良無法經由運動或藥物或關節注射而獲得改善時,在二到三個約一公分的小切口,使用關節鏡直接進行治療,對於發炎的組織加以清除,破損的半月板及關節軟骨進行修復整平,切除對於軟骨造成傷害的內側皺襞,清除軟骨破損而脫落造成的游離體,對於壞死的軟骨予以軟骨下鑽孔以利重生軟骨。所以對頑固性的膝關節疼痛,但還尚未達到人工關節置換手術的嚴重程度,或因內科疾病身體狀況無法負荷重大手術時,關節鏡手術是相當可靠的治療方式。

陳昱彰提醒,良好的運動習慣、正確的運動方式、健康的生活型態可保持關節的健康與活力。對於已受傷的關節,必須好好保養,積極治療,在人工關節置換手術前,有很多方法及治療可將退化性膝關節炎對日常生活不便的影響降低,生活品質因而獲得改善。畢竟人活就要動,好的關節與肌力,是我們健康生活很重要的部分。

(畢翠絲/台北報導)

遭爆「黑糖非手炒」!老虎堂推買一送一 網諷:保證排隊

: 主打「黑糖每日新鮮手炒」的手搖飲業業者老虎堂黑糖專賣店,遭離職員工爆料,不僅黑糖並非手炒,甚至添加「焦糖色素」。對此,店家回應,黑糖確實由手炒進化到機械協助製作,至於焦糖色素則是原料廠商製作時就已經添加,「雖然供應商的製造及用料合法,但仍違背老虎堂手炒黑糖的初衷,對不起,讓大家失望了」,並推出明後天買一送一活動,向消費者致歉。

老虎堂稍早再度在臉書發表道歉聲明,表示一開始訴求純手工手炒黑糖,但因市場引起風潮造成排隊,手工製造不及才委託合法優良之代工廠供應黑糖,由於不忍員工辛勞與消費者長時間等待,黑糖確實由手炒進化到機械協助製作;針對添加焦糖色素部分,業者指出,所使用的黑糖本身就已含焦糖色素,並非額外添加,「雖然供應商的製造及用料合法,但仍違背老虎堂手炒黑糖的初衷,對不起,讓大家失望了」。

為了向消費者致歉,老虎堂宣布明後兩天推出波霸厚鮮奶買一送一活動,不料消息一出,卻引發大批網友群起砲轟,嘲諷「台灣人的很 easy ,聽到買一送一就沒事了」、「管你什麼手工機器工,有買一送一就開箱是好工」、「悟出人生:台灣人就是犯賤,給你買一送一排起來」、「這招鮮奶用過證實有效」、「趁機促銷很會嘛」,引發熱議。

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▲老虎堂聲明全文。(圖/翻攝自老虎堂臉書)

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