真正的智慧，不只是腦中的思考，

而是身體與環境互動中流動的知覺與行動。

今早起床讀書，學到一個新名詞「具身智慧」，

傳統觀念把「智慧」視為理性與思考的產物，

但具身智慧主張，「思考」其實是一種「身體行為」。

我們感知、移動、呼吸、互動的方式，

本身就是思考的一部分。

例如，你走在風中的身體感受，也在「思考」世界，

舞者用動作表達情緒，這是一種非語言的智慧，

嬰兒透過觸摸與模仿，早於語言就已經在「學習」。

在人工智慧研究中，通用人工智慧的關鍵，

不在於「思考演算法」，而在於

「如何感知、回應與適應環境」，這就是Embodied AI。

讓機器擁有身體、感官、運動能力，

去「活在世界中」學習。

對於我們人類本身來說，具身智慧可能是，

呼吸的智慧：身體如何調整節奏來安頓心靈，

動作的智慧：行為如何反映內在的理解，

情感的智慧：情緒不是思考的敵人，而是智慧的感應系統。

最終，具身智慧讓人重新回到一種整體存在狀態，

思想在身體裡呼吸，行動在意識中流動。

〈具身智慧〉

我以為思想住在腦裡，

直到有一天，風從胸口穿過，

呼吸比語言更誠實。

手指在空氣裡學會平衡，

腳底在地面上記住方向，

身體先於意識

知道何時該停、該走。

智慧，不在字裡，

在肌肉與骨頭之間的微光，

在汗水學會的節奏裡。

原來世界不必被想透，

只要被感受。

每一次轉身，

都是一場理解的誕生。