影響一個人身高的主要因素是他們的基因構成或DNA。那什麼是身高管理？身高是可以控制的嗎？其實除了DNA，還有許多其他因素也會影響發育過程中的身高，包括營養、生長激素和醫療條件。科學家認為，DNA占了80%。成長的狀態通常會持續到18歲。在此之前，許多環境因素也會影響身高。

撇出先天因素，透過後天培養增加身高吧！

游泳不僅僅事項運動，它可以幫助孩子保持活躍並享受著。因為游泳是一項全身運動，這意味著它可以很好地鍛煉身體的所有肌肉。長時間游泳可以幫助孩子減掉多餘的脂肪，使他整體更健康。這項運動涉及大量的向前伸展，這可以增強脊柱並為高大健康的身體奠定基礎！

無論身高是高是矮，健康最重要！

如題！在意身高高矮的同時，應把健康擺在第一位才是，有些時候有些孩子會有甲狀腺機能亢進、性早熟和生長激素過多的情形。而甲狀腺功能亢進症在女孩中更為常見。

這些症狀會帶來什麼？在性早熟的情況下，雖然由於性類固醇的合成代謝作用，孩子一開始就很高，但由於雌激素引起的骨骺過早融合，長大後身高受到影響。同樣，儘管青春期延遲可能與兒童期身材矮小有關，與體質延遲一樣，最終未能進入青春期和完全性成熟可能會導致成年期的持續成長，最終身材過於高大。而生長激素過多會導致兒童巨人症和成人肢端肥大症。巨人症的特點是身材高大、手腳寬闊、前突、鼻根寬、出汗過多、高血壓和葡萄糖不耐症。幾乎身體的每個部分都受到影響，並且隨著年齡的增長而變大。