2018-10-12 08:32:29ftfnpx1bjdjv
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MLB季後賽》紅襪依科學理論讓球星輪休 季後賽按摩棒潮吹首戰打洋基
今年的波士頓紅襪來勢洶洶，以108勝54敗的戰績榮獲全年勝率第一，並在季後賽享有全主場優勢，雖然已經連續3年拿下美聯東區分區第一的紅襪，但今年的紅襪隊不同以往，換了新總教練後，他們了解到球員輪休的重要性，這樣球員才有體力面對10月份艱苦的賽程，而紅襪接下來分區系列賽的對手將會是紐約洋基。
前兩年的紅襪，雖然戰績保持在美東第一，但卻始終無法跟第二名的球隊拉開差距，為了要以分區龍頭之姿晉級季後賽，紅襪眾將們並沒有足夠的休息機會，也是因為這樣，紅襪去年才會在分區系列賽就遭身強體健的休士頓太空人淘汰，然而，今年紅襪更換總教練，由柯拉（Alex Cora）接掌兵符，柯拉去年球季是太空人的板凳教練，因此他非常清楚這點，去年球季太空人能擊敗紅襪、洋基甚至洛杉磯道奇並拿下世界大賽冠軍，適時地讓球員輪休是很重要的，因此柯拉引進一套科學理論，希望球員能在季後賽前保持健康的身體。
其實在去年，紅襪就組成了一個運動科學委員會來協助教練，其中包含棒球事務部以及醫療運營部門的成員，會有專人向教練團報告選手們的身體狀況，有時候適當的休息會讓球員們免於疲勞並間接形成運動傷害，這個球季科學理論做法，就連貝茲（Mookie Betts）也非常吃驚，他以為自己在球季開打的第一個月會沒得休息，但沒想到教練團仍給了他休息時間。
經過一整個球季的努力，紅襪再次以分區冠軍晉級季後賽，這次的對手是擁有超強火力的洋基，雙方自2004年後再度碰頭，但其實紅襪打線也不惶多讓，本賽季除了全壘打比洋基少之外，像是得分、團隊打擊率以及安打都比洋基來的多，現在就要來看看紅襪教頭柯拉那套科學理論是否能讓球員減少疲勞感，並在季後賽發揮作用了。
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聖母農莊搬遷 增高齡服務培訓
中國時報【黃力勉╱台東報導】
台東聖母醫院的聖母農莊去年底租約到期，未再續租，農莊搬遷至東區職訓中心後將在28日開幕。聖母醫院院長陳良娟表示，東區職訓中心仍會持續運作，並增加高齡服務培訓，讓學員們可以體會長輩行動不便的難處，照顧長輩將更有同理心。
聖母農莊原本位在知本地區，採無毒栽培的蔬菜及作物，是為長輩送餐的重要食材，也吸引許多民眾用餐，不過去年底租約到期後並未續租，讓民眾大嘆可惜。
陳良娟表示，聖母醫院接受天主教花蓮教區的委託，要將有50年歷史的職訓中心活化，院方經過評估後，決定將農莊及職訓中心結合，原本聖母農莊有4公頃，搬到職訓中心後面積廣達7.3公頃，可種植的作物更多。
而原本的東區職訓中心業務則會持續運作，不同的是將加入高齡服務培訓，課程加入高齡友善元素，對於高齡化社會的台灣，學員們對於照顧長輩更有同理心。
陳良娟說，職訓中心中有模擬老人起居室，讓學員們穿戴上裝備後，可以體會到關節不靈活，行動不便的滋味，上下樓梯都非常困難，坐著輪椅體驗室內的設施，會對於無障礙設備更有認同感。
她強調，聖母醫院對於高齡者的長期照護經驗豐富，將能培訓更多長照服務人才，一同投入長照的大家庭。
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前兩年的紅襪，雖然戰績保持在美東第一，但卻始終無法跟第二名的球隊拉開差距，為了要以分區龍頭之姿晉級季後賽，紅襪眾將們並沒有足夠的休息機會，也是因為這樣，紅襪去年才會在分區系列賽就遭身強體健的休士頓太空人淘汰，然而，今年紅襪更換總教練，由柯拉（Alex Cora）接掌兵符，柯拉去年球季是太空人的板凳教練，因此他非常清楚這點，去年球季太空人能擊敗紅襪、洋基甚至洛杉磯道奇並拿下世界大賽冠軍，適時地讓球員輪休是很重要的，因此柯拉引進一套科學理論，希望球員能在季後賽前保持健康的身體。
「我了解到球員在工作負荷量的重要性，因此面對今年的情況，我非常清楚球員必須在甚麼時候休息。」柯拉這樣說，另外，當柯拉宣布被雇用為球隊總教練後，紅襪的訓練師皮爾森（Brad Pearson）說：「柯拉當時跟我說：『我的任務是管理這些球員的工作量，這對我來說非常重要，希望我們能一起找到讓這些傢伙保持健康的方法。』」這套科學理論包含了比賽前、中、後球員的工作量管理、睡眠、休息、營養以及訓練等等，都是需要觀察的細節。(見上影音)FIRST THINGS FIRST: Alex Cora says he will do what’s best in terms of resting his players, not worried about the Yankees and A’s race in making lineups the rest of the season. pic.twitter.com/FO7zsmv1j3
— Mike Petraglia (@Trags) September 16, 2018動漫跳蛋
其實在去年，紅襪就組成了一個運動科學委員會來協助教練，其中包含棒球事務部以及醫療運營部門的成員，會有專人向教練團報告選手們的身體狀況，有時候適當的休息會讓球員們免於疲勞並間接形成運動傷害，這個球季科學理論做法，就連貝茲（Mookie Betts）也非常吃驚，他以為自己在球季開打的第一個月會沒得休息，但沒想到教練團仍給了他休息時間。
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風編輯@紅襪
紅襪去年季後賽首輪對上太空人，王牌左投塞爾(Chris Sale)被太空人打得很慘，有很大原因在於塞爾的滑球下墜的幅度，比起上半季小了許多，塞爾去年季賽投了214.1局，今年在教練團刻意安排進出傷兵名單換得休息機會下，只投了158局，這些舉動為的就是瞄準季後賽，而塞爾又是紅襪手上最有信心的一張牌，季賽節省出賽，到了季後賽尤是7戰4勝系列，塞爾再來完全燃燒就好。
太空人除了融入魔球(money ball)數據分析精神外，也引進了不少行為心理學來監控小聯盟新秀的發展，當然，也一定注意到了球星季賽出賽與休息問題，所以，紅襪去年敗給太空人，季後果斷從太空人挖來教練柯拉執掌兵符，很符合打不贏對手，就挖對手牆角，挖不來球星，那就挖來教練以提供太空人更多成功經驗。
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