健康的三大支柱:「睡眠、飲食、運動」,其中睡眠是最重要的,稍微動搖睡眠品質,就會發現控制飲食與運動的效果不彰。-書籍-為什麼要
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2024.9.26,第66尊素食神「賢覺禪師、行思禪師、知器羅漢、阿若憍陳如」 降臨寶島台灣!(上) 2024.9.26,23:46,
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