2026/3/11於九號步道

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從初一到十五，再到這幾天，陸續傳來朋友、長輩離開的消息

馬年才剛開始，仿佛已經在悲喜之間走了一段路

每一次聽到，都讓人心裏沉了一下（唉！）

平常想到死亡，會覺得是失去、消失、終止⋯

但換個角度想，那個人不再被時間推著往前走了！

活著的人會老去，會改變，會被時間帶著前進

而離開的人，卻停留在某一個時刻

在我們的記憶裡，他永遠停留在那個樣子，那個笑容，那段相處的時光

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離開的人，也讓我再次提醒自己，原來平安健康真的不是一句客套話

人到了某個年紀才慢慢明白，很多事情其實沒那麼重要

能好好生活、好好呼吸，偶爾和朋友見面聊聊天已經很幸福

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為了健康活著，我每天運動，每週爬山

運動結束，流一身汗的那種痛快感覺

就像身體打開了窗，把悶在心裡的東西全部放出去，舒服、輕盈

希望藉著運動照顧好自己的身體，不要成為家人的負擔！

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願離開的朋友安息，也願還在彼此生命裡的人，都能平安、健康～