2009-03-02 02:10:46破曉
3/1 又要開始啦XD
3/1
早餐 奶油餅*1
午餐 咖哩豬肉飯*1 粉圓冰*1 口香糖*2
晚餐 雞肉飯*1 魯白菜*1 苦瓜排骨湯*1
宵夜 白飯*1 豬肉*1 魚肉*1 小白菜*1 香菇雞肉湯*1 可口可樂*1 小蛋糕*1
運動 慢跑30分鐘
結論 我又吃了宵夜XD 真是不乖的孩子ˊˋ 還是慢慢來好了 我想我有努力就好了 不需要對誰有交代 對我自己有交代就好啦! 不是嗎 我不應該一直想說因為誰要怎樣 把自己搞的壓力大 什麼也做不好 倒不如只要對自己有交代 壓力就不會這麼大了對吧
體重 71.5KG