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健康的三大支柱:「睡眠、飲食、運動」,其中睡眠是最重要的,稍微動搖睡眠品質,就會發現控制飲食與運動的效果不彰。-書籍-為什麼要
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淡水珍珠產業新質生產力----“淡水Akoya” 中國珍珠產業長期處於”高產量,低價值”的困境。