簡單有效地緩解口臭的辦法。堅持早晚刷牙、飯后漱口，掌握正確的口腔護理方法，可以有效預防口臭。清潔舌面也可大大減少口氣中的硫化物。如果是舌苔引發的口臭，可以在每次刷牙后輕刷舌面5次，不僅可以改善口臭問題，也有助于保持口腔衛生。口腔內牙結石、軟垢較多，也可能是引發口臭的原因，這種情況應該到專業口腔醫院清洗牙石、牙菌斑等，以消除異味。 　　護理牙齒口腔應防止14點誤區莫入護理牙齒是很基本的個人衛生安全措施，但是很多人因為周圍人群的影響，進入了護理牙齒口腔的誤區護牙14誤區： 　　1.洗牙破壞牙齒2.刷完牙要盡量用水把嘴里的牙膏漱干凈3.嚼口香糖就不用刷牙了4.吸煙能殺滅口腔細菌5.牙膏不能老用一種品牌，要經常換著用6.牙病要不了命，大不了拔了就行7.毛多、毛密的牙刷好8.拔牙是一勞永逸的方法9.磨牙不能橫著刷，要豎著刷10.乳牙遲早要掉，不用管它11.人老了就要拔牙，這是自然現象12.刷牙時出血要停止刷牙并趕快看牙醫13.泡沫多的牙膏就是好牙膏14.牙齒好壞是天生的，我無能為力咀嚼口香糖可預防口腔疾病要擁有健康美麗的牙齒并不困難，只要懂得一些簡便易行的護齒方法，便可使自己的牙齒健康得以有效的保護。其中，常咀嚼無糖口香糖便是一種簡單有效的方法，正成為不少 向您推薦：禿頭  自律神經失調症狀  眼袋手術