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通常我們所說的易瘦體質就是不管怎麽吃都不會變很胖的體質



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通常我們所說的易瘦體質就是不管怎麽吃都不會變很胖的體質。易瘦體質大體上可以分為兩種:一種是體內對食物的消化吸收功能不太強的,另一種就是能夠很快將體內的能量消耗掉的。第一種體質由於對營養的吸收能力過低而很難變胖,例如一些與生俱來的體質或是在生病的時候身體的吸收功能減弱等都屬於這一類的情況;而後一種體質由於體內的新陳代謝很活躍所以也使得體內的能量消耗很快因此也很難變胖。