2013-07-10 01:54:55日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡
午飯後30分鐘至1個小時內:品嘗一杯濃郁的不加糖250C.C咖啡,有助於飯後消化,並促進脂肪燃燒
克芭娜減肥黑咖啡 http://www.360coffee.tw/
上班時喝咖啡減肥法的最佳時間:
午飯後30分鐘至1個小時內:品嘗一杯濃郁的不加糖250C.C咖啡,有助於飯後消化,並促進脂肪燃燒。
下班前:再喝一杯250C.C不加糖的咖啡,並配合步行,效果會更佳。
喝咖啡減肥法的瘦身要訣:
喝咖啡減肥法要訣1:不要加糖:如果你不習慣咖啡的苦味,可以加少許的奶,但千萬不能加糖,因為糖會妨礙脂肪的分解。
喝咖啡減肥法要訣2:熱咖啡比冰咖啡有效:熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內的熱量。
喝咖啡減肥法要訣3:淺度烘焙的咖啡最有效:烘焙溫度高的咖啡,味道雖然濃郁,但咖啡因含量比較少,不利於減肥,而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。