咖啡瘦腿法 材料:咖啡粉適量、按摩油適量


克芭娜減肥黑咖啡 http://www.360coffee.tw/

咖啡瘦腿法 
材料:咖啡粉適量、按摩油適量 
方法:將咖啡豆粉與按摩油調合,以螺旋狀按搽大腿與其想瘦之處。 
功效:咖啡粉能促進肌膚血液迴圈,避免蜂窩組織產生,使大腿等肌膚更緊實。

辦公室咖啡瘦身最佳時間
1、早上到公司後,沖泡一杯(或是外面賣的)黑咖啡,不加糖及奶精 
2、午飯後30分鐘至1個小時內,品嘗一懷濃郁的、不加糖和奶精的咖啡,有助於
      飯後消化並促進脂肪燃燒。 
3、下班前再喝一杯咖啡並配合步行(如果你沒辦法配合走路或是做一些下班後的
      運動,就不用喝囉)。