橘子除了可以當成水果拿來吃，也可以緩解暈車造成的不適。（中時資料照，王英豪攝）

農曆過年又要到了，對於某些在外地打拚的人來說，能返鄉與家人團聚當然很開心，可是一想到要坐長途客又相當害怕，因為不僅時間長、還可能會暈車；其實，暈車是可以透過些小撇步與訓練來對抗它的。

暈車這回事，和前庭脫不了關係，平常前庭神經多處於穩定狀態，但搭車時，車輛的不規律運動會令前庭器官不穩；此時，大腦接收到眼睛及耳朵不同的指令，感到異狀後會發出警告，所以乘客會因此發暈。

但是，可能很多人想過一個問題，為什麼搭車會暈的人，自己開車卻不會暈呢？這是因為開車時精神高度集中，使得大腦處於興奮狀態，如此就能夠抑制前庭神經的不穩。

而想要緩解暈車的難受感，可以將新鮮橘子皮折成小塊，在搭車前一小時放進鼻孔內，也能在搭車時嘴裡含新鮮的薑，或是將窗戶打開，還能試著把音樂音量放大，藉以轉移身體的注意力。

另外，會暈車的人，平日可以試著透過盪鞦韆、原地轉圈這類型的活動，將自己前庭器官的適應力提升，這樣也能機會減低暈車時的不適。