2018-10-18 23:17:04十音

讓苦進來


如何讓別人進來,卻不變成他們?

如何打開慈悲的門,卻不向那些人事物屈服?

這是我長久來的矛盾與掙扎。


這問題可以回溯到耶穌和佛陀。

崇高的靈魂告訴我們:

水無需名字而兀自泛光,人亦如此,

擁有清晰而基本的元素,

能讓別人的痛苦憂傷進來,卻不變成它們。


許多信仰都提及,

當我們為另一個人而做,這舉動稱為愛;

當我們面對世間眾生而皆持守,這叫做慈悲。

藏傳佛教中有一種叫做「自他相換」的冥想練習:

先吸入世間的一切痛苦與磨難,

將它們持守在慈悲的不破空間,然後呼出光。


這項練習的美好之處在於:

它先假設,然後確定,

每一個人的內在都有某種永恆

而且不可毀壞的東西足以治癒自己與整個世界,

人所要做的只是敞開自己。


我漸漸變成了水:

讓萬物用我洗滌憂傷,而我盡量反射所有的光。
















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