秘密，該說？不說？
守了這個柲密，守了14年，
在去年的今天，鼓起勇氣向我先生告白，
想都沒有想到，
我有勇氣，正視它，面對它，
想都沒有想到，
我有勇氣跟我的伴侶訴說。

曾經這個秘密，
為我帶來許多的自責和羞愧，
也因為它，
我開始走上長長的自我療癒之路。

說出口的秘密，到今天，已一年了，
一直，想寫個文字，
紀念這一天。
這一天，對我來說，是值得紀念的，
曾經，因為這個我自以為讓我羞愧的秘密，
是如此沈甸甸的壓在我的心頭，
讓我的心頭緊縮，
讓我的眉頭深瑣，
曾經有的十年，
我的內在世界，乾涸如沙漠，
貧瘠如廢土，
快樂總是來得短暫，
幸福好像離我好遠，
觸景偶有傷情。

這樣的心情，反反復復，
一直到遇見了我的靈魂伴侶，
從相識、相戀、結婚，
因著他對我滿滿的愛、包容和體貼，
因著我對他的信任與安全感，
因著，想要活得澄澈，
去年的今天，
反覆思量許久，
終於鼓起勇氣說出我守了14年的秘密，
我想我的內在也準備好了，
也夠豐厚了，
也有能力面對可能來的挑戰。

謝謝我的先生，
接納並愛我所有的一切，
這是我的幸運，和幸福。

扛了14年的秘密，
在決定說出口的當下，
我的內在已經默默的決定，
帶著無比的勇氣、力量與愛，
原諒自己，
放過自己，
釋放自己，
接納自己，
對於過去的種種，
我接納、頂禮並感謝，
好好訴說、好好說再見，然後畫下句點。
然後給自己的現在和未來，
給自己內在世界，一個新的起點，
新的里程碑。

從說出口的秘密，
到現在已一年了，
這一年有什麼改變？

忙碌與生活，如常的進行，
然而近日回想，
真的有些許的變化，
我更少回想過去了，
自責和莫名來的烏雲的情緒少了許多，
記得十年前，
曾有過一次那樣的感覺，
覺得內在該整理的都整理差不多了，
好像空出了許多內在空間，
好像可以來做些什麼，填補什麼。
這次，是第2次，
有這樣的感覺，
曾經這個秘密，
是一顆巨大的石頭，
阻斷了我的生命之流。
當秘密說出口之後，
這顆石頭被移開了，
生命之流開始嘩啦啦、嘩啦啦的流著，
當秘密說出口後，
當秘密被重要的人傾聽與理解後，
它得以見光、它得以透氣，它得以被接納，
生命之流才開始真正歌唱著。
原來，不全然是為了退休在做準備和思考，
原來，不全然是中年危機，
原來，不全然是思索著別人養兒育女的年紀，自己能做什麼？！
有一部份是，
當秘密重見天日，煙消雲散時，
生命之流開始順暢的向前流動著，
內在騰出了一大個空間，
接下來，
我可以做什麼？
我要做什麼？
來揮灑生命的色彩。

如果30-35歲，
是陰鬱的灰色，紮根的土色；
36-40歲，
是灰濛濛的墨蘭迧灰色調；
41_45歲，
是開始有了別的色彩進入的可能，
有灰色、有黑色、
有藍色、有紫色，
有一些黃色、有一些些紅色、有一些些粉色，
開始有豐富的可能，
那麼在沈甸甸的秘密被說出口之後，
接下來的46-50歲，
生命可以有什麼色彩？！