7月底  去沖繩買的蝴蝶結髮飾   不見了，

昨天   在家找了好久，

還去美容院問，

都找不到！

覺得可惜，覺得遺憾，

也小小的責怪自己，

是不是在什麼時候沒有收好！

(我會這樣，當遇見大事時，

沒想到，

這次丟了東西的這件小事，

我也有這些情緒！

它  大概也跟了我許久了吧)

還覺得   早知道就不要戴就好了！

(這個聲音 出現時，有讓我小小的嚇一跳，

原來這個念頭，是深根蒂固的在我潛意識中，

所以過去   怕感情受傷，想保護自己，

也怕分離的難受，

我總是要在極度有安全感之後，

才敢付出，

或是乾脆與他人保持安全距離，

就免於這些煩惱了。)

這些聲音，很清楚的浮現在意識之中，

我想  可能這2、3年來，努力的盡量找時間靜坐，

讓我的心  可以愈來愈穩，

讓我可以更覺察一些細微的聲音了。

雖然不見了，有難過、惋惜、有自責，

但我已盡力尋找了，

不見了，就是不見了，

就如實的接受它，

放下大腦所衍生出的這些情緒和八點檔灑狗血的編劇吧！

這一年多來，

開始看一些關於生命、關於離死別議題的書，

或許....或許....，

這件事，只是個引子，

叫我在生活中修鍊，

當面對生命中無法避免的  生  離  死  別  的議題之前，

就先從小事來練習，

修行自己的心性和態度吧！

從丟了一件喜愛的蝴蝶結髮飾，

從小小的一件事  開始，

放下不需要的自責，

放下失落、與可惜，

緣聚  則合，緣散  則滅，

來來  去去，

不生住其心，

不貪、不嗔、不癡，

即使不見了，

雖有失落，

也謝謝它曾帶給我的美好，

更何況，

這份失落  在生命中，

是微不足道，

因為   在歲月增長的時空當中，

我們還會面臨許多失落，

包括自己身體健壯  容貌的逝去，

對於一切

可以輕輕  卻也深深的提起

到了放下時   也就輕輕放吧！