０ο。６／２７蔥抓餅鐵板麵魯味蚵仔煎《我是豬。》。ο０
０ο。２００９／６／２７【六】。ο０
天氣：好大。。好大的太陽。。躲在冷氣房就是好。。不災冷不災熱
昨天睡覺時間→１點《印象中》
早上起床時間→八點半
不知道在想什麼。。只知道沒有喝溫開水啦！
早餐８：５０↓
▽蔥抓餅加蛋一份
▽水果牛奶一罐
早上本來打算水果牛奶是要加家樂氏的。。不過ㄚ母有買
當然就吃囉！不吃白不吃囉！好久沒吃蔥抓餅了。。好吃
１１：００→晚上飲品↓
▽ㄚ母愛心普洱茶一罐
▽每朝一罐
中午１２：００↓
▽鐵板麵一個
▽餐包一個
▽稀到爆的濃湯一碗
前二天看到別人網誌吃鐵板麵。。激起我想要買鐵板麵來吃
剛吃。。。讚。。好多東西都是好久沒吃了
但。。等我吃到一半。。發現我吃不下啦！
還是從餐包跟爆稀的濃湯下手。。
我還休息一下。。再吃麵。。
最後還是有１／３沒吃完。。。
怎麼可能。。我居然沒吃完。。天殺的。。我不想下地獄阿！
下午５點→晚上↓
▽寒天粉條無糖綠一杯
晚上。。淑君來陪我顧店。。
晚上八點左右↓跟淑君合吃
▽照片上的一包魯味
蒟蒻吃了３、４個、貢玉３、４塊、豬耳朵、青菜、金針菇、海帶
芋頭沒吃。。不敢吃
應該就是這樣吧！
晚上１１點半關門。。
續攤１１點半↓
▽蚵仔煎一份
▽淑君的一塊蝦仁
↘今日運動量↙
晚上睡覺前必備運動↓↓
∞側邊抬腳持續各３０下
∞雜誌的一循環的運動→沒做改做↓
空中腳踏車３００下
∞抬腳成Ｌ型《不是靠牆壁的哦》→沒做改做↓
仰臥起坐→３０下∞腳屈膝
∞腳彎曲。抬起屁股
∞按摩肚子→順時針繞
↑↑↑↑↑↑↑以上。。因為累的半死。。。所以倒頭就睡
顧店做運動↓
∞手平舉手掌成９０度畫圈往前繞。。２０下
∞扭腰２０分鐘
∞往後抬腳１０來下吧！
∞搥打屁股打到爽→用店裡的新玩意打大腿、小腿打到爽
做滾輪→滾手臂
刮刮澡《最近買了刮棒，洗澡都會刮小腿跟大腿》→太累了，隨便刮刮
ｆｕ後記↓↓
◆今天水份。。２３５０ｃｃ
◆哇。。早上上了２次吶！！爽
◆有夜市。。。不過，跟上禮拜比。。逛店的比較少。。
所以還好。。沒有上禮拜累。。
◆淑君不好意思吶！！因為要招呼客人。。所以自已來啊！
◆要開刀了哦。。放心啦！！一定ｏｋ的啦！我再找時間去看妳阿！
◆那蚵仔煎。。好啦！我承認。。我提議的啦！
就很久沒吃了嘛！！半年沒那麼晚還在吃東西了。。。
◆從早上吃到宵夜。。。之前這樣吃。。都不覺得怎麼樣。。
現在看看。。我是豬嗎？？是的。。。昏倒
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