健康的三大支柱:「睡眠、飲食、運動」,其中睡眠是最重要的,稍微動搖睡眠品質,就會發現控制飲食與運動的效果不彰。-書籍-為什麼要
也要知自己目的,起碼為本群組省錢,改善經濟
https://tw.news.yahoo.com/%E4%BD%99%E7%A5%A5%E9%8A%93%E6%BE%B3%E9%96%80%E8%B3%AD%E5%A0%B4%E8%BC%B8100%E8%90%AC%E3%80%80%E5%9
對我而言,2024年是職棒的重要一年,一個告別過去的年代,今年引退大將都是擁有很多件中華隊球衣的國手,從年初的綠色坦克高國慶(統一
https://tw.news.yahoo.com/%E5%8F%B0%E4%B8%AD%E5%8F%88%E8%A6%8B%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E8%BB%8A%E7%A6%8D%EF%BC%81%E6%A0%A1%E8%BB%8